氨基酸洗面奶可以天天用吗（别把氨基酸洗面奶当成救世主）

近几年，许多妹子都开始宠幸氨基酸洁面乳，把皂基洁面打入冷宫，但是事实真的是皂基洁面一点好处都没有么？所有人都适合用氨基酸洁面吗？

在弄清楚事实之前，首先我们要区分什么是氨基酸洁面和皂基洁面。

1.氨基酸洁面：可不是成分中有氨基酸就是氨基酸洗面奶！只有添加了氨基酸表面活性剂的才是!成分表按照添加物的量从大到小排列，所以如果氨基酸表面活性剂排的位置靠后，也并不能称为氨基酸洗面奶；成分表上有皂基也不代表就是皂基洁面，要看准主要成分添加量的多少来判断是什么种类的洁面。

常用的氨基酸表面活性剂有以下：椰油酰基谷氨酸TEA盐，月桂酰谷氨酸钠，肉豆蔻酰谷氨酸钠，椰油酰甘氨酸钠/钾，等等。

氨基酸洁面乳的好处有很多：PH值5.5弱酸性，可以调节皮肤的PH值；温和，清洁力去污力强。但是并不是所有人都适合用，油性皮肤的妹子由于出油较多，氨基酸洁面乳虽然清洁力不错，但是远远达不到完全清除的效果，所以在晚上洗脸的时候可以用皂基洁面，早上使用氨基酸洁面，但是皂基洁面使用频率不可过高，一周三四次足以。

2.皂基洁面：成分表中以脂肪酸、碱的组合为主，基本就是皂基。脂肪酸：甘油、肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸；碱：氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺。皂基洗面奶PH值成碱性，清洁力较强，不适合干性皮肤和敏感性皮肤频繁使用，一周使用2次即可，主要是去角质。

不想看成分的，直接看结论：如果你是油性皮肤，皂基洁面清洁力更强，氨基酸和皂基的组合使用才能更有效的去除油脂；如果你是混合型、干性和敏感性肌肤，最好使用氨基酸洁面，皂基洁面的使用次数最好控制在一周2次或者1次。