冬虫夏草食用方法和用量（冬虫夏草食用方法与用量）

冬虫夏草的吃法有很多种,如煎汤、炖服冬虫夏草的传统食用方式，如煲汤、水煎、泡茶、泡酒等，虽然也能吸收部分精华，但效果并不理想冬虫夏草中很多精华成分在温度高于60°C时会变性、挥发，功效明显降低常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式，下面我们就来说一说关于冬虫夏草食用方法和用量?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

冬虫夏草食用方法和用量

冬虫夏草的吃法有很多种,如煎汤、炖服。冬虫夏草的传统食用方式，如煲汤、水煎、泡茶、泡酒等，虽然也能吸收部分精华，但效果并不理想。冬虫夏草中很多精华成分在温度高于60°C时会变性、挥发，功效明显降低。常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。

冬虫夏草治病，每天服用量在2克左右，经济实力好可以多吃点，一般要吃2个月以上。日常保健的话，每天1克就足够。