养生调理身体的精油（身体护理五脏最重要的精油配方）

肝的力量不足或衰弱：甜橙、葡萄柚、橘子等，下面我们就来说一说关于养生调理身体的精油?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

养生调理身体的精油

肝脏护理

肝的力量不足或衰弱：甜橙、葡萄柚、橘子等

表现为：脸色苍白、肌肉不发达、容易神经质、没有气力、迟钝、容易有忧郁倾向、有点贫血、视力模糊看不清楚

肝过强：罗马洋甘菊、德国洋甘菊、佛手柑等

表现为：浮现蓝色血管、有眉间纹、肌肉结实、食欲旺盛、焦躁、肩膀僵硬、月经来前会胸胀、眼睛充血

甜橙2滴 罗马洋甘菊1滴 霍霍巴10毫升，手指沾上精油后可做眼保健操，缓解眼部酸痛疲劳

心脏护理

心的力量不足或衰弱：迷迭香、依兰依兰、小花茉莉

表现为：脸色苍白、心悸、喘不过气、失眠、常做梦、健忘、眩晕、舌头和嘴唇颜色淡、有贫血倾向、胸口不舒服、倦怠感、无力感、不断出汗、不安

心过强：薰衣草、大马士革玫瑰、橙花

表现为：焦虑而愤怒、个性急、胸闷、失眠、常做梦、脸色潮红、口渴、有时会失控、舌头舌红、脉搏很快、胸口有压迫感甚至会痛、胸口至喉咙有灼热感、左边肩胛骨一带僵硬

薰衣草2滴 大马士革玫瑰1滴 橙花1滴 霍霍巴20毫升，改善脸部暗黄干燥粗糙与斑点

脾脏护理

脾的力量不足或虚弱：广藿香、柠檬、马郁兰

表现为：食欲不振、饭后腹部感到胀、水状腹泻、没有气力、全身倦怠、很瘦或虚胖、脸部发黄或有疲倦感、舌头上有白苔、舌头上肉很厚上面还有齿痕

脾过强：薄荷、乳香、檀香

表现为：头很重、舌头上有黄苔、嘴巴里又干又黏、食欲过剩或不振、想吐、腹痛、泥状大便、女性的分泌物多、浮肿

薄荷1滴 柠檬2滴 生姜1滴 霍霍巴10毫升，腹部按摩，推，揉，促进消化，减少腹胀等肠胃疲劳负担感，对吃太多喝太多食欲不振的改善都不错

薄荷2滴 柠檬5滴 广藿香1滴 霍霍巴20毫升，去除脾胃湿气，在潮湿闷热的季节里，特别是梅雨季节里，可以带来活力，减少倦怠与食欲不振、压抑

肺脏护理

肺的力量不足或衰弱：快乐鼠尾草、丝柏、绿花百千层等

表现为：喘不过气、轻度咳嗽、连续咳嗽、肌肤容易发烫、容易流汗、睡着时大量盗汗、皮肤很差、喉咙虽然渴却喝不了太多水、脸部或全身会有浮肿清新、慢性腹泻或便秘

肺过强：茶树、蓝桉尤加利、松针等

表现为：常咳嗽、鼻塞、胸部会痛、有粘稠黄痰、喉咙会痛、便秘、有血便、容易得痔疮、发烧、容易流鼻血

快乐鼠尾草2滴 天竺葵3滴 乳香3滴 霍霍巴20毫升，由内而外，从根本改善干燥缺水松弛粗糙无光泽的肌肤

肾脏护理

（阳）肾的力量不足或虚弱，发冷：生姜、肉桂、杜松子

表现为：手脚冰凉、怕冷、无力感、下肢浮肿、消化不良、精力衰退、不孕等

（阴）肾的力量不足或者虚弱：天竺葵、花梨木、雪松等

表现为：眩晕、耳鸣、失眠、心悸、更年期障碍、手脚脸部发烫、腰腿无力疲倦、睡觉时盗汗严重、喉咙渴、长期疲倦、黄昏后会有轻微发烧症状

花梨木4滴 杜松子2滴 肉桂1滴 生姜1滴 霍霍巴20毫升，可以改善腰部酸痛，强肾，花梨木由于过于稀少，精油简直天价，所以这个配方中的花梨木建议大家可以替换为：檀香精油。

手指干燥，显老等：橙花、玫瑰、天竺葵

热感冒：丝柏2滴 薰衣草2滴，有效冷却身体，解毒

冷感冒：尤加利2滴 茶树2滴，温热身体，解毒

咳嗽可以用尤加利与茶树香薰，可以净化空气，杀菌

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