头痛牙痛腹痛原因(头痛牙痛肚子痛)

头痛牙痛肚子痛 不吃药搞定三大痛症

头痛牙痛腹痛原因(头痛牙痛肚子痛)(1)

整个头都在痛时

  用手指在头顶大力的按压,如果是高血压导致的头痛,可以大力的按压脖子的后侧,或是用冷水沾湿的手帕,或是冰袋垫在头上也是不错的做法。

  如果觉得头有点沉沉的,可以将薄荷油混在水中,沾上手帕上垫在头上,若是因为感冒导致的头痛,可以用45~50℃的温度热敷约10~15分钟,就会感觉舒缓。

头一阵一阵的抽痛

  在过度用脑或是太紧张的时候,头很容易就一阵一阵的抽痛,如果是单一侧的偏头痛时,尽可能的不要移动头部,才不会更加疼痛。持续的头痛,换个枕头试试

  正确使用枕头也是减缓头痛的做法之一,这是因为颈椎被过高的枕头垫高造成的神经痛导致的头痛,过高的枕头会让颈椎呈现弯曲的状态,压迫神经而导致头痛。枕头应该要使用较硬、较矮的,或是也可以用毛巾、手帕卷成圆形垫在脖子下来取代枕头。

肚子痛

  消化不良、拉肚子、肚子痛的时候,可以用碎布将热的石头包起来,做脚底热敷,或是喝下用葱的根熬煮的热水,也会改善。

因为冷气而感到肚子痛时,可以将约300g的盐巴稍微炒过后,趁热铺在薄薄的碎布上,并且放在肚脐热敷。

因为月经感到肚子痛时,请仔细想想自己是不是常常穿高跟鞋,因为穿高跟鞋的时候,脚前掌特别容易受到压力,而脚前掌又与内脏有连结。因此在生理期期间,穿著舒适的鞋子,也是能够减缓肚子痛的方法。热敷肚子也能够放松内脏肌肉及腰部肌肉,因此能够舒缓疼痛。

头痛牙痛腹痛原因(头痛牙痛肚子痛)(2)

牙痛

  上颚疼痛的时候,可以慢慢的按摩鼻子底下的部位,也可以按压食指和手掌交接处靠近大拇指的地方。在嘴中含上一口冷水也能够舒缓牙痛。芝麻油、紫苏油等食用油煮滚后,沾在棉花上,垫在牙痛处,也能够舒缓。

头痛牙痛腹痛原因(头痛牙痛肚子痛)(3)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页