卵巢是否健康这几个症状告诉你（卵巢老了而不自知）

卵巢是女性最为重要的生殖器官，其主要功能是排出卵子和分泌雌性激素以及孕激素。健康的卵巢能提高女性魅力，使得皮肤细腻光滑，促进生殖机能健康，帮助调节雌性激素，改善性生活质量。卵巢在盆腔深处，即使发生病变后，症状也不是很明显，由于被人们所忽略而错过最佳治疗。若育龄期的女性总是出现以下几个症状，还需及早就医检查。

1、腹部疼痛

只要卵巢病变没有并发症几乎感觉不到疼痛。但突然出现腹痛，极有可能是肿瘤蒂扭转，是由于肿瘤破裂、出血或是受到感染所引起的。

2、月经无规律

通常卵巢和卵巢囊肿，即使是双侧卵巢囊肿也不会对正常的卵巢组织带来伤害，并不会出现无缘无故的月经紊乱。当卵巢发生癌变后可改变盆腔血管分布，造成子宫内膜充血，从而使得月经紊乱；另外，卵巢癌变也有可能会向子宫内膜部位转移，导致月经无规律可言。

3、腹围增大

最近突然发现腹部增大、以前穿的裤子腰围部位明显变紧、腹部有肿块以及腹胀等都应该高度怀疑卵巢癌。

1、青春期

女性进入青春期后卵巢逐渐增大，卵泡也慢慢生长发育，开始分泌大量雌性激素，促进第二性征出现，无论是生殖器官还是乳腺都快速发育成熟，随之而来的是月经初潮。青春期应维持正常体重，过度肥胖可减弱卵巢功能，造成月经稀发或闭经，所以应均衡饮食，保持适度运动来降低体重，促进卵巢功能恢复，使得月经周期正常；但也不能过度节食减肥，以免导致卵巢功能障碍。

2、育龄期

育龄期经历30年，卵巢功能逐渐成熟，开始分泌大量性激素，开始拥有周期性的排卵，性功能也异常旺盛。女性在此阶段应及时纠正不良的生活嗜好，如吸烟喝酒和熬夜等，不然会扰乱卵巢功能，引起月经紊乱和不孕不育，甚至加快卵巢衰老速度。期间应合理安排饮食，适当的锻炼身体，维持心态平和。掌握正确的避孕方式，减少人流次数。

3、更年期

正处于更年期的女性卵巢功能慢慢衰退，月经无规律，易发生潮热和出汗，情绪也变得异常不稳定，有时会出现烦躁不安、睡眠障碍以及抑郁等。此时应摆平心态，保持健康饮食，多运动来控制腹围，必要时需接受雌激素替代治疗。

温馨提示

女性35岁后定期去医院做妇科检查，能及时发现疾病，及早治疗，尽最大限度保留正常卵巢组织和功能。平时应戒烟戒酒，拒绝接触放射性物质和有害物质。注意饮食清淡，远离高脂肪和霉菌污染的食物，做好荤素和粗细搭配。保持积极乐观的生活态度，减少精神上的刺激，远离高污染环境，这样能降低患卵巢癌风险。

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