怎样正确进行感觉统合训练（什么是感觉统合）

感觉统合是指正常的大脑可以对外界环境的各种讯息及感觉，如前庭觉、本体觉、触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉等，加以接收并整合，再对这些讯息做适当的反应，下面我们就来说一说关于怎样正确进行感觉统合训练?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

怎样正确进行感觉统合训练

感觉统合是指正常的大脑可以对外界环境的各种讯息及感觉，如前庭觉、本体觉、触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉等，加以接收并整合，再对这些讯息做适当的反应。

　　这种大脑整合的能力就是感觉统合，且必须经由接收大量的刺激、做出反应、修正等过程，使整合功能臻于完善。

另外，感觉刺激就如同大脑的食物，因此鼓励儿童多做不同种类的活动，接收大量且丰富的感觉刺激以滋养发展中的大脑。例如：

　　大动作活动：跑、跳、爬、及跳房子、各式球类等；

　　精细动作：堆积木、画画、玩黏土等。

　　这些运动都能使儿童学习到基本的肌肉锻炼，从而让身体的协调能力获得充分发展。

　　

　　感统失调和宝宝的智商没关系

　　3-6岁时是最佳纠正时期

　　感统失调的全称为感觉统合失调，即宝宝大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍，是大脑功能失调的一种，也有被认为是学习能力障碍。

　　感统失调的宝宝智力都很正常，只是宝宝的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。

　　感觉统合失调包括触觉敏感、前庭失调、本体感失调、固有平衡感失调、左右脑平衡失调、视听觉失调，通常儿童在12岁之前通过感统训练很容易纠正感统失调的现象，一旦超过12岁就会定型，无法改变。

　　因此，3-6岁的宝宝能够在感统训练下纠正过来。这就是为什么有的宝宝小时候很聪明，但长大后却很一般了。

　　感统失调的原因

　　宝宝出现有感统失调的原因主要包括先天性和后天性，一般情况下，先天性的原因是指生理原因， 包括胎位不正、早产或剖腹产等，后天性的原因主要是环境和人为的原因，包括家庭环境、妈妈照顾不足等，感统失调的原因具体为：

　　先天性：生理原因

　　1）因胎位不正引起的平衡失调；

　　2）因早产或剖腹产造成宝宝压迫感不足造成触觉失调；

　　3）因怀孕期间不正确的吃药和打针对宝宝造成的伤害。

　　后天性：环境及人为的原因

　　1）由于小家庭和都市化生活，使得宝宝活动范围变小，大人对宝宝过度保护，事事包办，导致宝宝接受的信息不全面；

　　2）妈妈太忙碌，辅导少而造成宝宝右脑感官刺激不足；

　　3）出生后，没让宝宝经过爬行阶段就直接学习走路，产生了前庭平衡失调；

　　4）妈妈或保姆不准宝宝玩土，玩沙，害怕弄脏，从而造成宝宝触觉刺激缺乏；

　　5）过早地使用学步车，使宝宝前庭平衡及头部支撑力不足；

　　6）妈妈的要求太高，管教太严，人为地造成宝宝压力太大，宝宝自由活动时间太少造成精神上的伤害，产生拔苗助长的挫折等等 。

　　如何判断孩子是否感觉统合失调？

　　1）视知觉失调

　　存在视知觉失调的儿童往往可以长时间的看电视，却不能顺利的阅读，经常错字、漏字、添字等现象，或者在写字时经常性的部首偏旁颠倒，看了就忘，常抄错题或抄漏题。

　　视觉跳动是婴儿的本能反应，随着年龄的增加和活动范围的增加，婴儿的视觉会逐渐的成熟，但是自闭症患儿的视觉往往不稳定，很难长时间的将注意力盯在一个物体上。

　　2）听知觉失调

　　具有听知觉失调的儿童表现在对别人的话听而不闻，丢三落四，经常忘记父母或者老师的话。

　　幼儿的听觉能力一般较弱，所以受不了大声的刺激。长期处在嘈杂的环境中，也会让儿童在听觉上形成一层自我保护膜，久而久之就可能会造成听力不佳，容易忘却，脾气古怪等特点，自闭症幼儿表现的尤为明显。

　　3）前庭系统失调

　　主要表现为多动，易摔倒，旋转不会眩晕，分不清左右，方向感不强等，自闭症儿童还会出现语言发展迟缓，语言表达能力有限，重心不稳等现象。

　　由于前庭网膜的协调和掌控功能不足，孩子的重力感和平衡感都会失常，这就可能导致孩子好动不安，注意力无法集中，甚至看起来有些笨手笨脚的，与普通孩子有着较为明显的差别与异常。

　　4）触觉系统失调

　　存在有触觉系统失调的宝宝，往往不合群，爱去招惹别人，害怕陌生环境，容易产生焦虑，还存在有偏食或者挑食的现象。

　　触觉反应迟钝的宝宝还伴随有反应慢，动作迟钝，缺乏自我意识，无法保护自己等特征。

　　5）本体系统失调

　　本体系统失调的儿童容易走失，对捉迷藏，系鞋带，扣纽扣，用筷子等动作较为迟钝，还伴随有动手能力差，动作协调能力差，走路容易摔倒等现象。

　　妈妈们如若发现孩子有上面的类似情况，还请咨询专业的医生来判断是哪一方面的问题，只有医生根据具体情况分析过后，才能制定有效的治疗方式来“对症下药”。（普遍以训练为主，就像上文提到的，12岁之前都是有机会调整过来的！）

这些亲子游戏，能增强孩子的感统综合能力

　　这里给家长推荐一些既能对幼儿进行感统训练，又简单易做的游戏。

　　一、前庭平衡游戏

　　纸袋游戏

　　准备：购物纸袋一个

　　目标：加强对孩子前庭感觉的刺激。

　　适合年龄：3-6岁。

　　游戏玩法：孩子或妈妈（爸爸）并排站好，将一只脚放进两人间的纸袋内，手分别抓住纸袋上的拎绳，边走边念儿歌：纸袋鞋，真好玩。两只脚，一只鞋。提好带子，不放手。前后左右走一走，大家夸我们是好朋友。

　　袋鼠跳

　　准备：跳袋一个

　　目的：提高孩子身体平衡感，增强重力感，刺激前庭感觉。

　　游戏玩法： 孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。在跳跃动作中，强化前庭刺激，抑制过敏的讯息。

　　独脚椅

　　准备：独脚椅2个（家长陪同孩子进行，效果更好）

　　练习伸展和保持平衡，协调身体，控制重力感，建立前庭感觉机能。

　　游戏玩法：坐在独脚椅上，手平伸，双脚交叉踢高或单脚连续踢，身体保持平衡。

　　趴地推球

　　准备： 小皮球一个

　　目的：提供前庭刺激，加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力。

　　游戏玩法：趴在地上，球摆放在面前，离墙壁30－50公分，手臂抬起，然后推球。

　　难度设置：A连续推球10个，休息片刻再继续；B能连续推球50个-100个

　　帮助给予：刚开始孩子会感觉颈部酸痛，不愿意坚持，家长应有耐心的陪伴孩子，最好能和孩子一起进行，效果会更加明显。这项运动是能够帮助孩子集中注意力的有效方法，如每天坚持，效果会很明显。

　　抱球翻滚（5-6岁）

　　准备：小皮球一个

　　目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。

　　训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。

　　难度设置：A 滚3-4下；B 从垫子一端滚到另外一端。

　　帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。

　　

　　二、本体感觉游戏

　　皮球游戏

　　准备：各种大小不同的皮球或气球

　　目标：发展幼儿的本体感觉和触觉的敏感性

　　游戏玩法：孩子和妈妈（爸爸）面对面站好，在两人的中间放一个气球，两人用身体夹住、或用双腿各自夹住一个气球，然后运到预定的地方，再回过来运其他的气球。

　　滑雪

　　准备：A4纸2张

　　目的：促进身体两侧协调与运动企划能力。孩子要能轻松协调地移动至少5米。

　　游戏玩法： 让孩子的两脚分别踩着一张纸，当作是雪橇，比赛前进滑雪，或者退滑。或者是家庭成员都参加，向右方移动或换向左旋转，可由一人发号施令。

　　观察注意事项：孩子可否协调运用两脚？身体能否做适当的运用？平衡如何？

　　叠叠乐

　　准备：叠叠乐玩具一个

　　目的：改善空间概念，能够独立排好积木塔，也知道或推测抽出哪一块积木比较不容易弄倒积木塔。

　　游戏玩法：利用现成的玩具，可两个人或多人一起玩。每次轮流抽出一块积木，但不可用手扶积木塔，也不可将之弄倒。弄倒后需重新排好，可让孩子学着排三个一排，排成上下排或者垂直的立方体。

　　观察注意事项：孩子是否判断哪一块积木绝对不能拿，拿了一定会倒？孩子是否会排错，也就是忘记上下排要相互垂直？孩子在抽积木时，是否无法不碰到其他的积木块？

　　花式走路

　　目的：训练计划动作的能力，让孩子可以正确地模仿各种不同的行走方式。

　　游戏玩法：同手同脚走路；用脚尖或脚跟走路；倒退走；或沿着一条直线，每一只脚跨在线的对侧，两脚交叉走，可前进或后退。

　　观察注意事项：孩子是否听口令作出正确的动作，或需看人示范才学得会，或者多次练习还是做不流畅。

　　老牛推车

　　准备：沙包或皮球

　　目的：改善肌肉控制能力，提升计划动作能力。

　　游戏玩法：家长抓住孩子的两只脚，让孩子双手支撑在地上爬行，用头去顶或推动地上的沙包或皮球到指定的位置，可以分组比赛。

　　观察注意事项：对于计划动作或平衡能力不佳的孩子最好在软地面上进行，以免受伤。

　　根据孩子的体能，动作可以维持5—10分钟。

　　

　　三、触觉游戏

　　卷春卷的游戏

　　准备：毛巾毯

　　目的：增强身体的触觉感知能力；激发愉快情绪；

　　游戏玩法：A用毛巾毯，薄被将孩子包裹起来，滚动或轻压孩子的四肢； B家长拽住毛巾毯漏在外面的那端，抻起用力拽，使孩子从里面滚出来。

　　注意事项：年龄小一些的宝宝，在玩难度B的游戏时，要注意宝宝头部的安全。

　　球池找物

　　准备：娱乐区海洋球池

　　目的：增强身体、手部的触觉感知；提高专注能力；身体平衡能力；

　　游戏玩法： A可以先将一些能持续发声的玩具（用电池的玩具）藏在海洋球池的球下，让孩子听声音来找； B把没有声音的玩具藏好，让宝宝来找；

　　听声打滚

　　目的：提供触觉以及前庭刺激，改善运动觉及计划动作的能力，能迅速找到声源。

　　游戏玩法：让孩子躺在地板上，戴上眼罩或蒙住眼睛，家长在房屋的角落击掌，孩子听声音找到准确的位置，不可以碰到别人。

　　观察注意事项：孩子是否不喜欢被碰触，或者有前庭刺激过量的现象。若有，则需要尊重其感受，若孩子不想继续就不要勉强他。

　　猜猜看

　　准备：安静的空间

　　目的：训练触觉区辨能力

　　游戏玩法：家长用手指在孩子的背上写0-9其中的一个数字 ，或简单的文字符号，让孩子猜。

　　观察注意事项：孩子有无排拒反应，身体一直扭动，抱怨好痒或会痛？若有这种现象，家长可以用手掌在孩子背上擦拭几下再试。不可用指甲来写，应用地一指节来写。

　　瞎子摸象

　　准备：毛毯

　　目的：提供触觉刺激，改善身体概念

　　游戏玩法：让孩子用毛毯将自己裹起来，由家长来摸。并猜猜他摸到的是身体的哪一个部位。也可将要摸人的眼睛蒙上再摸，如此可增加更多的触觉刺激。

　　观察注意事项：孩子有无排拒现象或很喜欢这样的活动？孩子受否会抱怨好扎、好痒或好热？孩子是否可以安静的让人摸？注意不可有不当的拉扯或拍打。夏天若无冷气，蒙住毛毯的确很热，较不适宜。 孩子应该没有特别喜爱或排斥的反应，且能安静的让别人摸。摸人的孩子要能说出摸到的部位。