葡萄干不洗吃了有害吗（吃不洗的葡萄干有坏处吗）

葡萄干不洗食用对身体有一定的危害，有必要清洗一下会郁积一定的灰尘在葡萄干的褶皱里面，而是商场里的一些人选葡萄干的时候摸来摸去，手上沾染的很多细菌，全部都沾到葡萄干上去了所以吃之前还是要清洗一下的 ，下面我们就来说一说关于葡萄干不洗吃了有害吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

葡萄干不洗吃了有害吗

葡萄干不洗食用对身体有一定的危害，有必要清洗一下。会郁积一定的灰尘在葡萄干的褶皱里面，而是商场里的一些人选葡萄干的时候摸来摸去，手上沾染的很多细菌，全部都沾到葡萄干上去了。所以吃之前还是要清洗一下的。

葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。眩晕、心悸、乏力葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。?