可以用谷维素降血脂吗（改善睡眠的谷维素有哪些副作用）

谷维素是一种从米糠油中提取出的物质。它是以三萜（烯）醇为主的天然抗氧化物混合物，可作用于自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，改善精神神经失调症状。

此外谷维素还具有降低血脂、降低肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。

谷维素片通常是安全的。偶尔会出现的副作用包括胃部不适、恶心呕吐、口干、疲劳、乳房肿胀、脱发和体重增加。这些副作用很少见，停服后一般就会消失。

下面“问上医”为您详细介绍谷维素片及其副作用，希望能解决你的一些困惑。

谷维素是一种从米糠油中提取出的物质，它是抗氧化剂化合物的混合物。谷维素片可以调节人体内分泌平衡，有许多不同的作用。

• 降低胆固醇水平：谷维素可能可以通过减少食物中胆固醇的吸收来降低胆固醇水平。
• 缓解更年期症状：谷维素可能会对促黄体激素产生影响，帮助女性缓解更年期症状。
• 缓解湿疹症状：早期研究发现，每天用含有谷维素的水洗澡，坚持6个月可以帮助改善儿童的湿疹症状，但是仍然需要更多的证据。
• 改善睡眠：谷维素还可以帮助调节自主神经功能，减轻焦虑并改善睡眠。

此外，也有人用谷维素来提高睾酮和生长激素水平。虽然动物实验显示出相关的效果，但是并不确定人使用谷维素时也会有同样的效果。

一般来说谷维素都是安全的，大多数成人口服之后不会出现副作用。但是由于它会影响内分泌平衡，所以可能会出现的副作用包括胃部不适、恶心呕吐、口干、疲劳、乳房肿胀、脱发和体重增加。

不过这些副作用并不常见，减量或者停服之后就会减轻或消失。

• 怀孕和哺乳：对于怀孕或者哺乳期的女性来说，没有足够的证据可以证明谷维素片的安全性，所以最好不要服用。
• 甲状腺问题：谷维素片会影响内分泌，如果有甲状腺问题，情况可能会更严重。因此，如果有甲状腺问题，请勿使用谷维素片。
• 肠胃问题：谷维素片可能会引起胃部不适，所以胃及十二指肠溃疡患者需要慎用。

如果正在使用其他药物，服用谷维素片之前请先询问医生。它有可能会和其他药物发生相互作用，产生不良影响。

小贴士：谷维素片虽然有很多益处，但是仍需要更多的研究来证明它的有效性和安全性。如果服用谷维素片出现不适或副作用，一定要及时减量或停止服用。

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