学会艾弗森的大变向（艾佛森变向你也可以做到）

说起运球，就不得不说变向，说到变向，那就必须得说艾弗森式体前变向！

哥相信，绝大多数喜欢看球、打球的兄弟，对这招儿都不陌生，甚至为了它而疯狂的练习

想当年帝哥我也是，没事儿就对着镜子苦练，这么多年的练习，也总结出了一点点东西……

今儿就让运球贼6的张师傅跟咱一起，练练这艾弗森式体前变向

首先，做几个简单的变向动作，随意发挥，主要就是找到自己最爽的运球节奏

然后，要开始放大招儿了！球交右手，手肘先微微后收

接着手臂尽量侧向伸出，同时肩膀向右探出，重心向右移动，让对方误以为你要向他的左路突破！

右脚抬起侧向迈步，做大幅度体前变向，球交左手，右脚蹬地后撤

右脚蹬地后，做交叉步向左迈一步，左脚跟上，晃开防守者后，调整脚步，直接投篮

兄弟们练习时注意托球时不要翻腕儿，手应该触在球的侧上方位置

实战中做艾弗森体前变向，幅度要大，运球要低，运球时一定要结合手、肩、脚的配合

先跟兄弟们提个醒，这招儿需要很长时间去不断的磨练！

多多重复，百炼成钢

那就是下一个野球帝！