为啥杨梅吃多了牙齿都软的（因为吃杨梅的方式不对）

“乡村五月芳菲尽，惟有杨梅红满枝”，又是一年杨梅上市的时节，大街小巷，微信朋友圈，到处都散发着杨梅清香，看着直流口水，代表着初夏的味道。杨梅好吃，可也要适量。

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这几天，家住长沙市四方坪的杨女士，因为酷爱杨梅，一天吃了三斤，就觉得牙齿好像全部都软掉了，酸痛无力……经长沙市口腔医院牙体牙髓科主任、主任医师肖海波检查发现，李女士牙釉质磨损严重，牙本质过敏。

是不是所有人吃完杨梅，牙齿都会酸软呢？当然不是，如果您吃了杨梅牙齿发酸，可能牙齿也出问题啦！

首先，最常见的是牙本质过敏，由于牙齿磨耗、夜磨牙、紧咬牙或者先天优质发育不良的牙齿牙釉质缺损、牙本质暴露，遇到冷热等温度刺激或酸甜等化学刺激，牙齿会有酸痛、咬合无力的感觉。

也有可能牙齿有楔状缺损或蛀牙，因为刷牙方式不正确，长期横着刷，导致牙齿颈部长期受到机械摩擦，釉质缺损，牙本质暴露。

又或者牙齿因为蛀牙，并且蛀到一定深度，靠近牙神经，如果吃杨梅过多，酸甜刺激后或出现敏感症状甚至牙齿剧痛。

牙周炎的患者如果牙周炎发展到中晚期，牙龈退缩严重，牙根暴露，牙根部如果受到冷热酸甜刺激也会产生敏感症状。当然也不排除胃酸反流，引起牙釉质脱矿缺损，导致敏感。

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如果能先解决以上存在的牙齿问题是最好不过了，如果实在没能抵住馋煞人的杨梅诱惑呢，那就最好吃完马上用温水漱口，一小时后刷牙，尽量减少有机酸在口腔内的存留时间，不然酸就会继续腐蚀牙齿了。

如果已经出现酸软症状，并且牙齿只是轻度磨耗，可以试着用舒适达、冷酸灵等脱敏牙膏涂抹并刷牙来缓解。如果是重度磨耗、楔状缺损、蛀牙或牙周病引起的，就需要来医院进行对症治疗了。

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湖南医聊特约作者：长沙市口腔医院 肖海波 胡娇

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