猝死前的信号会持续多久（再次劝你三急来了别憋）

人有三急，通常指的是便急、尿急、屁急，按理说是一个都不能憋。但总有一些特殊情况让我们强行抑制住生理冲动，比如和男/女神约会。为了放个屁去洗手间貌似有点小题大做，可是憋着一整天不放，又害怕出什么问题。话说——

经常憋着三急真的会得病吗？

小九非常肯定地回答乃们，是的。

不管是憋便憋尿还是憋屁，憋的多了身体肯定会出故障。

接下来，就具体讲讲憋三急的危害。

1、憋屁的危害

对于健康的青年人来说，憋屁的危害倒不会很大。大概就是腹胀、胀痛，偶尔带上烧心的症状。

对于虚弱的老人来说，憋屁过程中会造成血压和心率上升，可能加大心脏的压力，引发相关问题。

如果尿很急又强忍着不去卫生间，会无限增加尿液在膀胱内存储的时间。而尿液中细菌不少，它们会在膀胱内繁殖，到一定数量易引起泌尿系统感染。这么下去，只会增加患结石和前列腺疾病的几率。另外，膀胱也是有限度的，憋到极致，还可能导致膀胱爆裂哦。

所以别憋了，有什么重要话，上完厕所也能继续聊，而且聊得还更专心呢。

3、憋便的危害

憋屁，屁可能通过其他渠道排出去了，但是憋便和憋尿不会。

尿依然在膀胱里，便便也依然在肠道里。如果便便在肠道里久待，其中水分被重复吸收，将更难排出。久之，则可能诱发便秘和痔疮，伤害自个儿的菊花。

对于患有心血管疾病的人来说，憋便更不可取，因为憋便会增加腹压，令交感神经兴奋，从而可能导致心源性晕厥，最严重引发猝死。

反正说来说去就一句话，一日三急屁屎尿，都尽量不要憋！为了身体健康，排除万难去释放吧。