遭遇性侵怎么办（遭遇性侵怎么办）

不可否认是，有无数人在性侵时被暴力杀害，而那些幸存下来的人，也总是萌生死亡的念头，在信箱里，我也经常收到女生写给我的信，讲述她们被性侵，性骚扰之后的痛苦，性侵，性骚扰，就像是一旦沾染就无法逃离的瘟疫，让每个受害人被不断折磨直到死亡。

|| 为什么性侵的伤害总是那么难以治愈

我们必须认识到的是，性侵从来都不只是被掠夺了性而已，伴随而来的，还有“受害人有罪”的舆论压力，施害者的罪大多难以被真正处罚的现实，以及正面性教育的缺失，女性在父权社会下被认为失去了“最重要的东西”的关系压力。

| 受害者有罪论

当我们忍不住提醒女生不要一个人去旅行，忍不住质问被伤害的时候穿了什么衣服，忍不住说”苍蝇不叮无缝的蛋“，忍不住想找到对方自愿被潜规则的蛛丝马迹等等这些时候，被性侵的人就像被拉回了受害现场，她被一次又一次的侵害了，也被一次又一次的提醒了：“发生这样的事情，是自己活该”。

这个世界从来没有完美的受害者，受害者有罪论的可怕在于，它总能戳中一点，如果你只是穿了普通的衣服，长袖长裤，那肯定是你走夜路了，如果你走在了普通的大路上，那就是你不该搭理陌生人，如果你是被强行掳走，那就怪你没有大喊大叫挣扎逃跑，如果你挣扎了路人没有帮你，那好吧，肯定是你美若天仙引人犯罪了……

总而言之，如果不是你有问题，为什么是你受害了？受害者有罪论总有办法找到你的罪在哪里，然后让你永远的怨恨自己。人们永远不愿意承认被害人只是运气不好罢了。这种自己有罪的怪圈会让人质疑自己的一切，而这种可怕的质疑最终会让人失去生活下去的信心。

| 定罪太难

除此之外，性侵，尤其是熟人间的性侵，定罪是非常难的事情，在受到侵害之后，大多数受害人的第一反应就是跑去洗澡，因为自己“脏了”，必须要洗干净，这就失去了最关键的验伤的机会。

如果是陌生人的话，犯罪者往往逃之夭夭，而如果是熟人，碍于熟人间可能存在的感情压力，权力胁迫等等关系，受害人很难在第一次受害之后就选择报警，而给了对方不断洗脑和实施伤害的机会，到后来往往自己都分不清自己到底算不算是被害人了。到了最终鼓起勇气选择公诸于众的时候，又容易被“肯定是没有给够钱了才曝光的”、“都不是什么好东西，那么久才说是现在不爽了吗”这样的言论再次伤害。

就像书籍《房思琪的初恋乐园》里提到的，老师不断给思琪伤害，思琪只能说服自己，她是爱老师的，所以才愿意这样下去，却忘了最开始的时候，她才13岁，不知道什么是爱，什么是性。而之前暴出的实名举报的那些校园案件底下的恶意，更不必我再多说。

施暴者无法被绳之以法所带来的，一方面是有人更加肆无忌惮地作案，另一方面，是受害人心中的伤无法得到一种仪式上的治愈。她们会永远纠结于，为什么他可以活得那么好，为什么他还可以风光地出现在我的生活圈里，难道真的是我错了吗？

| 正面性教育的缺失，女性的价值被圈定在“性”上

但我最想强调的，也是这些事情背后的，我所认为最根源的，是正面的，积极的性教育的缺失。

为什么要强调正面和积极？性教育本身是多种多样的，各个流派的。然而大多数女生要么就是完全没有接触过性，没有接受过关于性的教导，当性发生的时候，甚至不知道到底发生了什么。比如《嘉年华》里的两个小女生，她们在性侵之后并没有很快反应出对性侵的极端厌恶和恐惧，因为她们并不了解发生了什么。要么就是接受了太多关于性的，负面的教导，像是“你一定要把性留给丈夫”、“如果婚前发生性行为你的人生就完了，没人会要你”、“贞操是女孩子最宝贵的东西，没了不如去死”等等这些。

这些消极的性教育，往往让女生在遭遇性侵时，带着宁可被杀，也不可就范的决心，暴力抗争最终被杀害，当然，不排除一些变态强奸犯，就是要杀人才有快感，但对于其它情况，是有可能有生机的，就像我们被抢钱，往往会选择把钱给对方，留命要紧。而不会为了牢牢守住钱，把命赔上。但女性的性在父权社会下，性被认为是女性身上最有价值的东西，失去了性就等于失去了生命，必须誓死捍卫，这样的观念让许多女生付出了生命的代价。

|| 如何才能不让性侵的悲剧，演化成死亡

| 明白性不是女性唯一的价值，也不是最重要的

要改变性侵悲剧，除了提高惩罚的力度，威慑犯罪者，让人不敢轻易犯罪之外，我想最根源的，最重要的，是需要树立起一个积极的，正面的性观念，性别观念。我希望大家能明白，性不是自己最重要的事情，也不是唯一界定女性价值的东西。

我们每天活着，成长着，和身边的人建立各种各样的关系，看见多彩缤纷的世界，这所有的一切都是构成我们的一部分，我们活着有多种多样的目的，不仅仅是为了成为某个人的妻子，某个人的母亲，性也不是在婚恋市场，等着被待价而沽的存在，它是我们的权利，而不是对未来丈夫的义务，不是全部的自己。

只有这样，我们才能把性侵的伤害看得淡然一些，你被侵犯了，只是被侵犯了部分的权利，就像被逼着吃了，吃了就吃了吧，想起来是有点恶心，但总会被排泄掉，刷牙漱口之后，还可以吃别的好吃的，你还是你，你并没有因为被侵犯而变得不完整，更没有因为被侵犯而失去自己的全部价值。你的人生还有更多的可能，而不仅仅是被性绑住了手脚。

| 认识到，这个世界本身就是不完美的

是的，这个世界本身就是不完美的，抢劫，强奸，恐怖袭击，瘟疫，这些事情总是不断在发生，我当然不是说有人比你惨，所以你就不要哭了。每个人的人生都是自己的，自己人生的体验才是最重要的，我只是想告诉你，我们总是会体验到不愉快的事情，大的小的，都可能会发生，不顺心的事情太多了。无能为力的时候太多了。清醒地认识到这一点，你会更容易发现善意的存在。

受害者有罪论恐怕永远都不会完全消失，但总会慢慢降低，施暴者可能不会受到应有的惩罚，但人生还要继续，我们都在努力。不要强迫自己去看恶意的言论，而要去找善意，积极的言论，找到能理解自己的人，减轻自己的负担。

|| 所以，我们可以这样做

| 如果是陌生人的侵犯

第一时间呼救，不是对着所有人大喊救命，这样会责任分散，找准人群中的某个人，就对着对方喊救命，说你不认识他，

随身带套，抗争是必要的，但不要拼死抗争，如果总是要发生，戴套可以避孕和降低疾病传播的可能，不要以为对方性侵你就等于不会戴套，告诉对方你有病，可能会传染给他，不管他信不信，尽最大可能让他戴套，实在不行，事后一定要吃紧急避孕药。如果对方真的是用了套套，那么记得在他走后，去捡起他丢掉的套套。

一旦回到安全，立刻报警，不要洗澡，去验伤，验DNA，然后再去做全面的身体检查，有必要的话也要去吃HIV阻抗药。报警完了，全力配合调查，但警惕2次伤害，不要强迫自己做自己不愿意的事情。

看心理医生，有必要的话，及时寻找医生的帮助，对于突发性的事件很容易带来创伤后应激障碍，不管怎么样，找心理医生看看，不方便的话，找朋友倾诉，允许自己悲伤，但更要允许自己康复。

| 如果是熟人的侵犯

明确的表达“不，我不要，再碰我的话我就报警了”，明确的拒绝在面对熟人的侵犯时，是有一定作用的，很多熟人确实会被那句万恶的“嘴上说着不要，身体却很诚实”所蒙蔽，而你如果碍于情面不及时，明确制止，对方会误会你的不要。也再次强调，不要就是不要。

在局面还能控制的时候，及时离开。如果有机会逃跑，不要觉得尴尬，不要觉得不好意思，马上逃跑。

第一时间报警，不要让伤害第二次发生。不要因为熟人而不好意思，你在考虑对方面子的时候，对方并没有考虑你的感受，熟人之间如果不立刻报警，很容易会被持续伤害。所以，立刻报警。

采集证据，如果你没有在第一次受到伤害的时候就立刻报警验伤，而在之后决定要报警的话，就一定要注意留起证据，包括聊天记录，录音，开房记录，避孕套等等，都可以算是证据，留好证据更能帮助定罪。

如果你始终做不到报警，至少，立刻寻求周围人的帮助。不要独自承受，及时告诉身边可以信任的人，自己的处境，也许你身边的人会给你帮助和支持，让你能逃离这样恶劣的环境。

当然，如果你曾经遭受过伤害而并没有做到这些，并不是你的错，在极端环境下，人是很难保持理智的，不要因此责怪自己。

|| 当然，受害者并不是只有女性

我这篇文章是站在女性的角度来写的，但性侵的受害者当然不止是女性，男性也可能是受害者，而且更加隐蔽，受制于社会对男性气质的期待，男性更难说出自己受到侵害特别是受到女性侵害的事件，这样会被认为“不爷们”，其实我们深究下去会发现，正是因为性别期待上，对女性的性附加太多价值，对男性气质附加太多压力，才会导致悲剧不能被及时发现和制止。

不论是男性还是女性，不论是什么样的伤害，当伤害发生的时候，它已经足够沉重了。不要让言论增加它的重量。我想，我们只要能想明白，人是作为人而存在的，那么一切其他的价值，始终都不会大过生命价值。珍惜生命，因为它只有一次。