给宝宝选奶粉要牢记这四点（给宝宝选奶粉挑花眼）

母乳是最好的食品，建议母乳喂养，母乳不足或没有母乳或不能母乳喂养时可考虑奶粉喂养。奶粉是非母乳喂养宝宝的一种食品选择，就是普通食品，不是药品或保健品。今天和宝妈妈们探讨一下如何给宝宝选择奶粉~

首先我们要从奶源地上入手。奶源是奶粉的源头，奶源的好坏从很大程度上决定了奶粉的质量，优质奶源地向来是各大乳企必争之地。来看看奶源标准及黄金奶源带：

优质奶源标准：良好的自然环境、科学的养殖方法、严格的管理制度

黄金奶源带：欧洲：爱尔兰、荷兰、法国、德国

南半球：澳大利亚、新西兰、阿根廷、加拿大

中国：黑龙江、呼伦贝尔

说完奶源地，那原料和配方上，宝妈妈们又应该如何选呢？

原料：鲜奶（生牛乳、全脂牛乳、脱脂牛乳）要优于还原奶（全脂奶粉、脱脂奶粉），鲜奶更新鲜，营养保留度高，安全程度也高。

基础配方上供能营养素有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳清蛋白、酪蛋白不低于6:4、亚油酸、α-亚麻酸等乳糖含量不低于90%

13种维生素：脂溶性维生素、水溶性维生素、VA、VD、VE、VK、VB1、VB2、VB6、VB12、烟酸、叶酸、泛酸、VC、生物素

12种矿物质：常量元素、微量元素（钠、钾、铜、镁、铁、锌、锰、钙、磷、碘、氟化物、硒）

可选择成分上又分为常规强化配方和特色强化配方

常规强化配方：DHA、ARA、AA、肌醇、胆碱、核苷酸、牛磺酸、益生元、左旋肉碱

特色强化配方：OPO、CPP、HMO、MFGM、乳铁蛋白、益生菌、叶黄素、水解蛋白

需避开的成分：

香精（香精、乙基香兰素、香兰素、香草味香精），容易导致宝宝宝宝厌食、挑食、重口味；

糖类（白砂糖、蔗糖、玉米糖浆、甜味剂），容易导致宝宝发胖、蛀牙、爱吃甜食；

棕榈油：对便秘宝宝不太友好，同时也会影响到钙吸收

麦芽糊精：三段奶粉可适量添加了，主要是因为太多的麦芽糊精会影响其他营养物质的吸收，导致宝宝虚胖，影响钙吸收

注意：配方不是越多越好，应该科学配比接近母乳。

最后我们来说说，如何按照宝宝体质选奶粉？

便秘--添加益生菌、益生元、FOS GOS、OPO

腹泻--添加益生菌、益生元、核苷酸、乳铁蛋白

瘦小--添加肌醇、胆碱、ARA、牛磺酸、核苷酸

易过敏--预防过敏选择适度水解蛋白

牛奶过敏选择深度水解蛋白

严重过敏选择氨基酸配方奶粉

抵抗力差--添加乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、HMO

妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候，是不是有思路了呢？婴儿奶粉不同于其它，只有适合的才是好的哦~