一直反复长口腔溃疡是怎么回事（经常长口腔溃疡）

口腔溃疡作为口腔黏膜中最常见的疾病，时常困扰着大家。大多数经常长口腔溃疡的人，能想到的原因基本都是饮食不均衡，过度吃肉，荤素搭配不均；或者经常吃辣，对口腔粘膜过度刺激；或者爱发脾气、性格爆燥；或者是维生素B族缺乏等等。殊不知，除此之外，还有其他不太熟知的因素成为近来研究热点。

致病因素

尽管口腔溃疡的病因存在明显的个体差异，目前一致的看法是其由多种因素综合诱导而成。

1、遗传因素

想不到吧，口腔溃疡跟遗传还有关系。有研究显示，遗传基因多态性的改变是导致口腔溃疡易感性的一个重要因素，特别是白细胞介素（IL）基因的改变。

２、细菌病毒感染

细菌感染：细菌导致口腔溃疡的发病机制可能是作为病原体直接产生炎症反应或者作为抗原

诱导抗体产生。链球菌作为主要病原菌参与口腔溃疡发生发展。

病毒感染：与口腔溃疡相关的病毒包括单纯疱疹病毒、水痘－带状疱疹病毒、巨细胞病毒、腺病毒。

3、系统性疾病和激素失调

系统性疾病：患有慢性胃肠疾病的人对口腔溃疡存在易感性，主要包括克罗恩病，溃疡性结肠炎和乳糜泻，二者之间的相关性可能源自于食物和微量元素的摄取不足。

激素失调：血清中激素水平的异常与口腔溃疡之间呈相关性。观察到在女性月经期、黄体期和

更年期更容易出现口腔溃疡的加重情况，然而在女性怀孕期和服用避孕药后口腔溃疡有缓解的趋势。

4、免疫机制

口腔溃疡免疫学病因的研究以细胞免疫为主，患者存在免疫功能的失常与Ｔ淋巴细胞亚群的紊乱。当前的观点认为口腔上皮细胞的损害是由多种免疫反应引起免疫复合物沉积在口腔上皮内，从而介导免疫反应损伤口腔上皮。免疫组织化学研究显示损伤区存在大量炎症细胞和CD4 和CD8 细胞。

如何预防口腔溃疡

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免遇事着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。