有一种胖叫幸福而发胖（什么是幸福胖）

很多恋爱中或婚姻中的男女可能经常会有一个疑惑:“为什么自从有了约会就越来越胖了？”也许你经常会听到你的男/女朋友捧着自己丰满的肚子喊:“明天开始减肥”但以失败告终，下面我们就来说一说关于有一种胖叫幸福而发胖?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

有一种胖叫幸福而发胖

很多恋爱中或婚姻中的男女可能经常会有一个疑惑:“为什么自从有了约会就越来越胖了？”也许你经常会听到你的男/女朋友捧着自己丰满的肚子喊:“明天开始减肥！”但以失败告终。

现实生活中，人们通常把这种现象称为“幸福胖”。

虽然人们经常称之为“幸福胖”，但你不知道的是幸福胖也是有科学依据的。

美国的一项研究调查了6949名准备进入成年的美国青少年和1293对同居或已婚夫妇。研究证明，配偶之间的身体质量指数(身体质量指数)高度相关，配偶一方肥胖会增加其配偶肥胖的风险，同居情侣之间的相关性强于同居情侣之间；已婚者比未婚者更容易超重和肥胖。

简单来说，关系越亲密，发胖的风险越大。这是因为同居或已婚的夫妻往往共同生活在同一个生活环境中，他们的生活方式也会相互影响。所以双方的身体条件有一定的相关性，比普通夫妻强。

一个朋友说，因为每次约会除了吃饭不知道还能做什么，所以找了一家新开的餐厅，马上去尝试了一下。有人说我对象喜欢鼓励我吃，吃不完就让他收缩；还有人说对象做饭太好吃了，很难帮我变胖...

婚姻和生育状况也是影响肥胖的重要因素之一。

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发现未婚已婚育龄妇女的体重和体质指数低于全国18-44岁妇女的平均水平，而已婚未育妇女略高于全国平均水平。已婚无子女女性的超重和肥胖率明显高于未婚女性和已婚有子女女性。

可以说，某种程度上，幸福和胖主要在生孩子之前。已婚未育的时候，生活各方面相对稳定舒适，体育锻炼减少，更容易产生幸福感和脂肪。但生育后，女性的营养需求增加，从而改变了膳食结构。此外，家务和其他劳动使生活压力更大，这也可能导致女性超重和肥胖。

身体质量指数教和幸福之间有某种联系。随着身体质量指数的增加，个体的主观幸福感也增加，但当身体质量指数达到肥胖或重度肥胖(身体质量指数≥30)时，个体的主观幸福感会降低。

人的主观幸福感与肥胖程度密切相关。毕竟看到体重秤上不满意的数字，谁也不可能很开心。

研究表明，大多数人乐于和体重相近的人在一起。在长期关系中，当一方体重增加时，另一方的满意度就会降低。所以，快乐和肥胖也是有风险的。为了更长远的幸福，控制体重才是上策。

但是不要以为幸福只存在于伴侣之间。在正常的社会关系中，肥胖也是会传染的。

如果你的朋友变胖了，那么你变胖的概率会增加71%。有人可能会说，那我就离他们远点，这样我就不会胖了！

但是，地理距离的增加并不会缩短社会距离，你们的心依然紧紧相连。互联网时代的社交方式和工具打破了时间和空间的限制，比如微信，所以不管单身与否，都有发胖的可能。恋爱中的伴侣可以美其名曰“开心胖”，而单身的人只能说“我肯定是吃多了狗粮。”

单胖屋:“我太辛苦了，自闭就能减肥？”有研究表示，自闭症儿童超重或肥胖的风险是正常儿童的1.57倍。

不管你是在谈恋爱还是单身，如果你想保持好的体重，就请不要让收藏夹里的减肥视频吃灰了。