宝宝辅食紫菜鸡蛋饼(海带鸡蛋饼)

宝宝辅食紫菜鸡蛋饼(海带鸡蛋饼)(1)

食材:海带100克、鸡蛋 2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量

宝宝辅食紫菜鸡蛋饼(海带鸡蛋饼)(2)

1.买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。

2.海带切段,长短自定。香葱切碎。

3.鸡蛋磕入碗内。

4.放入海带、香葱、盐和胡椒粉。

宝宝辅食紫菜鸡蛋饼(海带鸡蛋饼)(3)

5.搅拌成鸡蛋液。

6.不沾锅放油烧至八成热。

7.倒入鸡蛋液快速摊平。

8.一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。

两面煎好后装盘也可切开。

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