祛痰止咳的水果是哪一种（3种止咳水果大推荐）

有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要这几种水果就可以轻松止咳化痰。

1.橘子

说到橘子可谓是太常见了，常见到让人忽略了它还有一些神奇的功效。橘子具有非常好的药用价值的，不仅可以滋润你的肺，还可以止住你想要咳嗽的欲望，在秋天的时候对人体的感冒特别的有好处。而且大家都知道橘子里面有大量的维生素c或者一些维生素b，而且橘子皮里含有的各种油性的物质也都是对身体十分的有好处的，这种物质极其有利于肝脏，可以让肝脏的排毒能力得到极大的增强，经常食用橘子确实可以保护自己的肝脏，这也是大家都应该知道的。

2.石榴

石榴性温味甘酸，入肺、肾、大肠经，有生津液、止烦渴，收敛固涩的作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力。

3.梨

秋季空气比较干燥，也就是人们常说的秋燥，而梨能润肺止咳，缓解秋燥，所以秋季不妨多吃一点。当然，贴心的暖暖在这里也要说一句，梨性凉，肠胃不好的人，可以将梨熬成梨汤，这样能祛除梨的寒性，还有暖胃的功效哦~

希望大家都可以健健康康！转发提醒更多的人注意吧。

本文部分图片、文字来源于网络，如有侵权，请作者与本账号联系，我们将及时更正、删除，谢谢。