除了咖啡什么东西最提神(想提神却不知道喝什么)

你有没有在上班或者在上课的时候突然感觉很困,很想要倒头就睡?不管你有没有,反正我有,但是碍于老师和老板,只能瞪大眼睛继续熬着,下面我们就来说一说关于除了咖啡什么东西最提神?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

除了咖啡什么东西最提神(想提神却不知道喝什么)

除了咖啡什么东西最提神

你有没有在上班或者在上课的时候突然感觉很困,很想要倒头就睡?不管你有没有,反正我有,但是碍于老师和老板,只能瞪大眼睛继续熬着。

不过我曾经也想出过一些隐藏睡觉的方式,比如交叉双手放在额头挡住我的双眼,也挡住了老师的视线,自以为这样老师就看不见了,殊不知这只是掩耳盗铃。

现在想想当年想法真单纯。

如果现在你问我,在不能睡觉的时候困了应该最好的处理办法是什么?那我肯定可以给到很多的答案,不信,那你往下看。

一、咖啡

咖啡中主要起着提神作用的是咖啡因,咖啡因能提神,这个应该是大多数人都知道的。咖啡因是一个骗子,它在人体的作用就是欺骗你的大脑告诉你不困,所以你的大脑都觉得你不困了,你还能想睡觉吗?

二、茶叶

茶叶中也含有咖啡因,有人说如果最早发现咖啡因不是在咖啡里面,而是在茶叶中,那么咖啡因就可能不叫咖啡因了,而应该叫做茶因。茶叶不只是含有咖啡中含有的咖啡因,还有同样能令人兴奋的茶碱。

三、可可

世界三大无酒精饮料,也是出了名的提神饮料,出了咖啡和茶叶,另外一个就是可可了。这也就是为什么吃个巧克力就能找回状态了。

四、能量饮料

我们国家的能量饮料,比如东鹏特饮和红牛等等,其实都含有一定的咖啡,日常喝这些能量饮料,大致也和喝茶叶、咖啡差不多。

五、可乐

可乐是一种有甜味、不含酒精的碳酸饮料,其中还含有咖啡因喔,所以你提神也是可以的。

六、芳香植物

一些方向植物是可以兴奋中枢神经系统的,比如薄荷和洋甘菊的精油。喝一杯薄荷饮料如果再搭配茶叶等等饮品的话,效果更好喔。

七、红参

可能看国产剧的时候对这个红参提神没有什么概念,那你肯定看过韩剧,韩剧里面红参的出现概率超高的。压力大的时候,考试的时候,经常看到拿出红参来。

八、奶茶

奶茶中的咖啡因含量有的时候不低于一杯速溶咖啡喔,甚至还能比咖啡更高,有的咖啡因含量还能等于6罐红牛。所以别在说为什么晚上睡不着了,你是不是喝了肥宅水了。

如果你想要暂时告别困顿可以适当地摄入一些类似咖啡、茶叶等等的饮品,但是要记得注意适量喔。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页