减肥期吃几个素饺子(减肥也能吃三鲜饺子)

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减肥期吃几个素饺子(减肥也能吃三鲜饺子)

减肥期吃几个素饺子

肉馅加入盐,生抽,少许老抽,香油,十三香,料酒,鸡精上劲后,放入炒好的鸡蛋碎和韭菜搅拌备用 用虾仁最好,家里没有就用大虾了,去虾线后切成自己想要的块备用 和面:450克的面,我用了250的水,活完面一定要醒回儿哟 包馅儿时,每个里面放一块虾肉(有虾仁效果就更地道) 饺子包成自己喜欢的样子 开锅下饺子,点三次水就可以出锅了 味道相当不错哟! 宝宝辅食,母婴人群,10-11个月,主食,饺子,煮,

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