孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)

临近生产日期,准爸爸妈妈知道下面30条孕产知识了吗?不知道可以收藏起来。
  1. 准妈妈最后一个月一定要控制自己的体重

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(1)

孕后期一定要控制体重

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(2)

宝宝最后一个月长得好快

怀孕最后一个月,宝宝长得很快,准妈妈太胖不好顺产,还会爆纹。

2.最后一次产检一定要去

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(3)

宝妈最后一次产检一定一定要去

3.怀孕37周就算足月

孕周的计算方法是末次月经的第一天开始,计算到了生产的那天的总天数除以7天,就是孩子孕周,孕周特别关键,低于37周算早产早产儿会有很多问题,相应的费用也很多

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(4)

好不容易熬到37周

临近预产期一定要准备好,就 诊卡、孕妇保健卡、保健手册、病例资料、检查化验单、 社保卡,并整理好

4.生产住院留好各种票据和凭证,后续报销需要

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(5)

5.假如在家里“破水",需平卧在车上,抬高臀部去医院,减少羊水流出,避免宝宝缺氧

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(6)

6.羊水和小便不同的是,羊水有腥味,颜色较清澈

7.宫缩很痛,但是尽量保存体力,后面生的时候很需要力气

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(7)

第二产程的女人

8.生产的时候配合医生用力,害怕和扭捏只会痛苦更久,生产时间变长

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(8)

妈妈,加把劲

9.无痛和麻醉不会对宝宝不好,自己感觉怎么舒服怎么来

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(9)

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(10)

10.顺产还是剖宫产要看身体条件,如果坚持其中一种, 提前早一点跟医生沟通情况

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(11)

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(12)

11.宝妈生完孩子要留在产房观察,谨防产后大出血、羊水栓塞和产褥热

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(13)

12.顺产的宝妈可以在产后12个小时下地活动,剖宫产要24小时之后

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(14)

13.顺产一般3天可以出院,剖宫产需要7天左右

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(15)

14.顺产的宝妈产后可以进食,剖宫产6小时才可喝水, 24小时后吃半流质食物

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(16)

15.产后第一餐尽量清淡、易消化,少肥腻

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(17)

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(18)

16.产后第一次小便需要人陪护,如果摔倒不要硬拉,主要是产后虚弱的原因

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(19)

17.产后第一次洗澡尽量有人在,以防发生意外

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(20)

18.产后恶露一般会持续4-6周,起初3-6天量多,颜色是红色,7-14天逐渐减少,恶露变粉色,3周左右更少,变成白色

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(21)

19.产后适当运动可以帮助恶露排出、子宫收缩

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(22)

20.产后淡斑要调理体内激素失衡,加快代谢

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(23)

21.产后便秘可以通过按摩腹部大肠,促进肠胃蠕动,同时多吃水果蔬菜,多喝水

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(24)

22.产后多吃补铁、补血、补钙的、瘦肉、动物内脏、大枣、海带 、鸡蛋、牛奶、蔬菜等

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(25)

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(26)

23.产后私处早护理,坚持凯格尔运动,下载G动APP坚持锻炼盆底肌,改善产伤问题

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(27)

24.月子餐要清淡,菜和汤都要少盐、少油

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(28)

25.月子饮食宜营养丰富、多样化,少食多餐

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(29)

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(30)

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(31)

26.月子里可以洗头洗澡,注意保暖,不要洗太久

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(32)

27.月子里尽量不要吹风,冬夏都不要对着出风口

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(33)

28.产后42天需去医院复查,子宫等是否恢复正常

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(34)

29.剖宫产2-3个月不盆浴,避免伤口发炎和宫内感染

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(35)

30.不吃凉的,冰过的,不喝凉饮,不洗凉水

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(36)

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(37)

去医院需准备的物品和需要证件

①准生证/生育证:每个地方不一样

②结婚证:有的地方不要

③户口本:2人

④身份证:夫妻两个人的

⑤医保卡:孕妇的医保卡

⑥孕期产检资料:都带上

⑦银行卡、现金

(1)宝宝出生之后需办理的证件

①出生证:在医院办理,记得提前想好名字

②户口本:当地派出所,30天以内

③疫苗接种本:当地社区,30天以内

④社保卡:当地社保局,30天以内去医院

(2)需准备的物品宝宝生活类

①奶粉:1阶段小罐装,有的医院不需要带 ②奶瓶:奶清洗剂、刷头

③小脸盆:宝宝洗脸和洗pp要分开,2个 ④软勺、塑料碗:如果不下奶,需要喂奶粉用

⑤和尚服:52码的新生服,3-5套

⑥薄、厚包被:包宝宝用的,1-2套

⑦小外套:看天气定薄厚,1-2件就可以

⑧婴儿帽、袜子:不需要太多,3套左右

(3)宝宝护理类

①尿不湿:新生儿NB码一包

②隔尿垫:防止弄脏床单

③浴巾:在医院会洗一-两次澡

④婴儿湿巾、棉柔巾:擦脸、擦pp,各1包

⑤胎心监测::医院是公用的,不卫生

⑥护臀膏:防止红pp,擦完pp可以涂

⑦极细棉签:帮宝宝清理耳朵或者肚脐

⑧耳温枪:随时测量宝宝体温

(4)去医院需准备的物品,妈妈生活类

①哺乳内衣:喂孩子方便,2套

②开襟睡衣:会出很多虚汗,2-3套

③月子帽鞋袜:一定要备起来,防风

④小盆、毛巾:洗脸、洗脚、洗pp

⑤牙刷、牙膏:不方便刷牙可以用漱口水 ⑥衣架、洗衣液:各一些

⑦保温杯:最好是带吸管杯或者粗吸管

⑧卫生纸:1提

⑨出院的衣服:舒适为主,记得防风

(5)宝妈妈护理类

①刀纸:生产中后都会用到,1包

②产褥垫:垫在身子底下防止弄脏,1包

③一次性内裤:不用洗很方便,10条

④一次性马桶垫:医院毕竟人来人往的,10个

⑤日夜卫生巾/安心裤:推荐多备几条安心裤

⑥会阴沖洗器:这个洗起来很方便

孕产知识分享篇(晋级成爸妈须知哪30条孕产知识)(38)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页