42岁林志玲穿薄纱裙风采依旧(44岁林志玲露脐装秀蚂蚁腰)

今年44岁的林志玲不管是身材还是皮肤,一直保养得十分不错。近日现身上海机场,更是身穿露脐短打T恤,露出纤细蚂蚁腰。搭配牛仔裤,中分浪漫大卷披肩发,宛若少女。

42岁林志玲穿薄纱裙风采依旧(44岁林志玲露脐装秀蚂蚁腰)(1)

林志玲当年以特色娃娃音迅速打开知名度,与小S的“恩怨”斗嘴,也尽显林志玲的高情商。曾有一度脸部保养过度,有点僵硬,但从近期的照片来看,志玲姐姐的颜值又回春了。

模特出身的林志玲对身材管理十分严格,都说7分吃,3分练。除了天生的高挑基因,当然要配合饮食和运动。

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她曾公开过自己的瘦身食谱,一日三餐,均衡搭配,分量不算特别苛刻。早餐主要是水果和苏打饼干3片,酸奶选择低脂的。

午餐则以蔬菜和瘦肉为主,青菜需要水煮,肉类可以在鸡肉、鱼肉中选择,素食主义者可以选择豆腐作为主菜。

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午餐的重点是无油和口味清淡,调味料尽量简单。过多的食品添加剂既没有营养,对减重也毫无帮助。

晚餐同样是水煮青菜,配杂粮粥一小碗。

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这是林志玲分享的短期食谱,并不建议大家每天这样吃。优质油脂的摄入对于人体来说是十分重要的,不要随意轻信网传的食谱。可以多查询靠谱资料自学,有需要的话可以咨询专业人士。

林志玲的蚂蚁腰让人羡慕不已,小飞象突然的T恤减龄可爱,但在照片中林志玲有个比较严重的体态问题,就是骨盆前倾。

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相信喜欢健身或者对体态有要求的朋友对“骨盆前倾”这个概念并不陌生。简单来说,骨盆前倾就是一种视觉上的假翘臀。这种照片,在很多欧美网红,甚至健身达人的照片中都很容易看到。

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不知道林志玲是为了摆造型,还是因为行走过程中被抓拍导致的,挺胸、抬头、翘臀的一系列动作,都暴露了这一体态问题。不过林志玲的状态的确很好,而且很有少女感。

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