抑郁症的人会有什么奇怪的行为(患上抑郁症的人)

“这就是人世间,一个人走向死亡,可是无限眷念晚霞映照下的生活。”

前些日子,主动寻亲的刘学州在网上掀起了一股“巨浪”,无数词条映入网民的眼帘。“要求亲生父母给房被拒”、“被亲生母亲拉黑”、“刘学州贪得无厌”等等等等。

这一切流言蜚语,将一名15岁的少年推入绝境,刘学州在1月24日于海南三亚服药身亡。事后,刘学州的好友表示他一直有很严重的抑郁症,也在积极配合医生治疗。

然而,这次刘学州没有坚持住,他还是选择以死亡来结束这一切。希望他在另外一个世界可以重新开始,也希望在离开的时候他已经放下了人世间的纷纷扰扰,做好了迎接新人生的准备。

刘学州走了,可是成千上万个抑郁症患者却依旧饱受折磨,抑郁症真的只是情绪低落吗?想开点,这真的是抑郁症患者的解药吗?

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一、“想开点”,是对抑郁症患者最大的伤害

抑郁症在我国有很高的发病率,据流行病学调查显示,我国抑郁症终生患病率为6.8%,换言之每100个人里,就有7个人一辈子都在经受抑郁症的折磨。仅在2020年,就有24.6%的青少年被确诊抑郁症,其中抑郁症的比例为7.4%,如此高的数值令人心惊!

然而部分人对抑郁症却依旧没有一个很好的认知,他们固执地以为抑郁症是心理脆弱,只是一个人内心不够强大,总是劝人想开点,正是这样一句句的“风凉话”,将无数抑郁症患者推向绝境。

诚然我们不否认抑郁症的发生有一定外界的因素,但是医学研究已经证明,生理性原因也是导致抑郁症发生的重要因素。

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有部分抑郁症患者由于长期酗酒滥用药物、滥用药物、遗传因素等,交感神经持续低迷,长此以往下去会让身体形成惯性,在这种状态下发生抑郁症的风险会显著增加。特别是当这部分患者接受到了外界因素的打击,例如校园暴力、性暴力、语言暴力等,长期处于受害者的角色下。会让患者对自我产生严重的自我否定心态,产生自我厌恶。感觉自己没有存在的意义,每天活在痛苦之中,很容易因此而产生极端行为,从而患上抑郁症。

因此我们需要明确一点,抑郁症是精神疾病的一种,它并不是因为患者心理脆弱,所以别再劝他们想开点了,多关心他们,多拥抱他们,或许才是正确的选择。

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二、抑郁症不是情绪病,影响的远不止心理

抑郁症虽说是精神疾病的一种,但是它影响的却远不止心理。

有资料显示,抑郁症会导致患者的认知功能严重下降,导致患者无法进行正常的社会交往、家庭生活和工作学习。临床上约有1/3的患者存在执行功能损害,患者无法及时作出一些本来很简单的指令,正常生活受到严重影响。

另外,抑郁症患者身上还会出现明显的记忆力减退、注意力难以集中、反应时间延迟的现象,让患者整个人看起来跟痴傻一般。

除了心理层面的影响以外,抑郁症还可能会导致患者的心血管、大脑以及肠道功能受到严重影响。据统计,抑郁症人群中出现血压升高、心率加快的风险会显著增加。很多抑郁症患者会整夜整夜睡不着觉,即便是勉强睡着也会很快醒来,醒来后难以再次入睡;抑郁症还会导致患者胃肠道蠕动速度变慢,原来排便正常的人群会变得难以排便。

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三、常有这3个怪异行为,多给对方一些关心

如果身边有人出现这3个怪异行为,希望你别以为他只是情绪低落了,因为这或许是抑郁症的前兆。

1、食欲减退

当情绪出现问题时,身体最先会做出反应的就是消化道。抑郁症会引起患者胃肠道蠕动速度减慢、消化腺分泌减少,引起食欲下降、胀气、便秘等异常症状。

2、失眠

超8成的抑郁症患者会存在睡眠障碍,这些患者中常见的症状有两种,一是早醒、二是难入睡,比平常早醒后睡不着,或是夜间难以进入睡眠。

3、常喊疼

抑郁症还会导致患者出现一些慢性疼痛症状,疼痛部位不定、可为持续性也可为间断性,背痛、头痛、腰痛以及胃痛等会交替出现,这种疼痛属于精神性疼痛,去医院检查无法查出病因。

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四、拯救抑郁症,人人都能用的“良药”

“好想爱这个世界。”

23岁的钱峰发现自己有点抑郁了,原来对生活充满希望的他,突然感觉什么事情都提不起兴趣。好在钱枫的姐姐是一个细心的人,很快便发现了他的这些异样,于是三天两头地打电话问候。在结节的关心下,钱峰终于控制不住的情绪爆发,说出了开口的这一句话。并且表明自己可能患上了抑郁症,姐姐得知后,立马来到了他的城市,送他去医院检查。

幸运的是钱峰的抑郁症处于轻度,服用了一段时间的抗抑郁症药物,以及家人的陪伴后,他又再次重获新生。

我们知道抑郁症的治疗方法主要有2大块,第一块是药物治疗,第二块是家人朋友的关心。抑郁症患者绝大多数都能得到药物治疗,却很少有人能像钱峰一样得到家人朋友的真正关心。

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前些天在网络上刷到一段视频,视频中医生表示,对很多患有抑郁症的患者来说,他的家人们或许精神疾病的情况比他们更严重,甚至都不自知。

可以说,家人朋友的关心某些程度上或许比药物治疗的效果更加“显著”。因此在生活中我们要避免在患者面前出现过多负面情绪,尽量以乐观积极的面貌面对患者,不要让自己的不良情绪给他影响。

其次,要提醒患者定时定量的服药,并保持规律的作息和运动,这些都对康复有一定的好处。同时,还要督促患者定期回到医院复查。

最后,要尽可能的陪伴患者,多听多陪伴,不要过多的跟他说重复的话。多给予患者一些个人空间,告知他在需要自己的时候,自己一定会在。

抑郁症是威胁健康的一大“杀手”之一,我们对此要保持正确的心态。不要讳疾忌医,患上抑郁症并不丢脸,只是生病了而已,在治疗后完全可以恢复至正常。

参考资料:

[1] 女性更容易患抑郁症,可能与这些原因有关!.医学界精神病学频道.2020-04-20

[2] 被我们误会了的抑郁症.南华大学附属第一医院.2021-12-20

[3]谢新凤.邓书禄.李德波.蒙春夏,抑郁症的认知功能损害[J].中国健康心理学杂志,2018:157-162.

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