全麦面粉有哪些(全麦面粉有什么营养)

全麦面粉有什么营养?

全麦面粉加工程度低,保留了更多的蛋白质、维生素B1、B2,维生素E、矿物质和膳食纤维等营养。所以大家不要光吃精制白面,要学会粗细搭配,适当吃点全麦面粉。

全麦面粉有哪些(全麦面粉有什么营养)(1)

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