美女作家林奕含自杀的原因是什么

林奕含患有抑郁症出版社公开林奕含父母声明，证实书中描述皆为女儿当年曾被补习班名师诱奸，引发痛苦忧郁的真实记录，引发震撼从他父母发表的声明来看，他在13岁的时候，遭到补习班老师的诱奸和她同时受到性侵的还有其他三位女孩子出版社把她的自杀表述为不能走出诱奸的梦魇，下面我们就来说一说关于美女作家林奕含自杀的原因是什么?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

美女作家林奕含自杀的原因是什么

林奕含患有抑郁症。出版社公开林奕含父母声明，证实书中描述皆为女儿当年曾被补习班名师诱奸，引发痛苦忧郁的真实记录，引发震撼。从他父母发表的声明来看，他在13岁的时候，遭到补习班老师的诱奸。和她同时受到性侵的还有其他三位女孩子。出版社把她的自杀表述为不能走出诱奸的梦魇。

她在接受采访的时候说，“没有人知道我比任何人都不甘心，这个疾病它剥削了我曾经引以为傲的一切，我曾经没有空隙的与父母之间的关系、原本可能一帆风顺的恋爱，随着生病的时间越来越长，朋友一个一个离去，甚至没有办法念书，而我多么地想要一张大学文凭。”

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朋友和家人是最触手可及的支持，也是减少抑郁症患者自杀行为的保护因素。抑郁症总有“一个人独自悲伤”的倾向，这时候尽量主动让别人来服自己一把，或者至少别推开伸过来的手。

情绪和身体是可以互相影响的。紧张的时候你会不由自主的呼吸急促，双手握拳。反之，当你尽量让自己呼吸的平稳绵长，肌肉放松，心情也会慢慢松弛下来。很多减压运动（比如瑜伽）的基本原理就是这样，通过调整呼吸和放松肌肉来缓解情绪焦虑。同样，热水澡和按摩也有同样功效。