正确的投篮姿势（正确的投篮姿势是怎样的）

两脚开力，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步，下面我们就来说一说关于正确的投篮姿势?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

正确的投篮姿势

两脚开力，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。

屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空出；护球肘自然下垂，投篮肘自然垂直下垂。

双腿蹬地，上顶肘---伸肩---压（屈）腕---指拨球（食指中指出球）---保持随送。护球手，球离手后自然伸直随送。

三个90度原则：掌背与小臂，小臂与大臂，大臂与胸横面。

两小臂“梯形原则”。