左侧头皮一阵一阵刺痛是怎么回事（头皮多油的前因后果）

来源：广州市皮肤病防治所

很多人头皮容易油腻，一天不洗头就油腻甚，并容易出现瘙痒症状，甚至出现头皮反复长痘脱头皮屑，并且逐渐出现脱发症状。

很多人都躺枪了有没有？

超过一半人有上面的情况。

不接受反驳！

为什么头皮会多油呢？

最常见情况有两种

一种是湿热。这种往往容易同时伴有头皮长痘、烦躁、口臭、有异味等。

一种是寒湿。这种往往容易伴有疲乏、面色无华暗沉、怕冷、大便溏等。

Q：从上面可以看出来头皮多油与湿关系密切，很多人就会自行喝祛湿食物或者药材，结果却发现体质湿气越来越厉害，这是为什么呢？

A：因为部分人为寒湿者多为因为阳气虚弱导致水湿内停，在祛湿的过程中会让阳气越发变得更加虚弱，从而导致越祛湿越湿重。

那要如何改善？

有一个小妙招就是：每天半小时有氧运动，以达到微微出汗就可，当然还要注意避免运动后即时冲凉、吹冷风、喝冷饮等，贵在坚持。

林春生

广州市皮肤病防治所副主任中医师，江西中医药大学中西医结合硕士毕业，经过中西医学系统学习及参与皮肤科临床、教学、科研工作20年，经验丰富，对于痤疮、脱发以及面部皮炎、色斑等有了相当深入的研究，在综合应用中、西医及日常护理、激光、手术等方案治疗疑难杂症和严重损容性皮肤问题等方面有独到之处。

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