陈氏太极拳推手擒拿（天才道）

陈氏太极拳搁手十六目

1．较：是较量高低。

2．接：是两人以手相接也。

3．沾：是手与手相沾，如“沾衣欲湿杏花雨”之“沾”。

4．粘：如胶漆之粘，是人既沾粘我手，不能离去。

5．因：是因人之来。

6．依：是我靠住人身。

7．连：是手与手相接连。

8．随：是随人之势，以为进退。

9．引：是诱之使来，牵引使近于我。

10.进：是令人前进，不使逃去。

11.落：如落成之“落”，檐水下滴于地，又如叶落于地。

12.空：宜读去声，人来欲击我身而落空虚之地。

13.得：是我得机、得势。

14.打：是机势可打，乘机打之。

15.疾：是速而又速，稍涉延迟即不能打，机贵神速。

16.断：是决断，一涉游疑便失机会，过此不能打矣！

图片来自天才道太极

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