什么东西可以补肾增精（补肾精才是壮阳）

不久前，媒体报道了两例因滥用壮阳药引发的事故。一位28岁的先生在服用壮阳药后的次日凌晨出现头晕、恶心、心慌等症状，心跳达到140次/分钟，嘴上、脸上出现多处红肿，医生诊断为疑似药物中毒。另一位有高血压史的老人，因超量服用壮阳药导致血压升高，进而诱发脑出血。一次次事故引起了人们对壮阳药安全使用的关注。

壮阳药滥用危害大

走进药店就会发现，壮阳药的品种可以说是五花八门，从药物的构成来看主要有3种：一是性激素，二是镇静剂，三是具有壮阳效果的中药。有些患者，甚至一些医务人员都有这样的错误观念：壮阳药即使没有效果，也不会出现副作用，所以长期服用有益无害。事实上，某些壮阳药非但没有广告上所描绘的那样神奇，应用不当或长期应用后反会损害性功能，甚至使人体内分失调和心血管功能紊乱，引起头痛、晕眩、狂躁、昏厥甚至呼吸功能衰竭等严重并发症。

中国工程院院士钟南山更严厉指出，有些壮阳药厂家号称自己生产的是“纯正中成药”，却偷偷加入化学药物伟哥的成分，这种药物无论是否按照说明书服用，都有可能对患者的健康造成严重危害。

不仅如此，即使是纯粹的中药壮阳药物也不宜长期服用，因为这些药物性偏刚燥，主要功效就是温补肾阳，服用久了就会打破人体肾阴阳的平衡，造成肾阳偏亢，并不能从根本上改善人体生殖功能。

补肾精才是“壮阳”的根本

补肾功效特别神奇的药膳：芝麻核桃桑葚双子粉

很多男人都有难言之隐，这里介绍一个简单的方子，名 字叫做芝麻核桃桑葚双子粉。很适合一些阳痿比较严重的人，这个方子共用六款食材，分别为黑芝麻、黑桑椹、黑豆、黑米、覆盆子、枸杞子，将食材炒制后磨成细粉，空腹代餐使用，在名老中医吴国震《国震医案》曾经对芝麻核桃桑葚双子粉这样介绍到：“我记得我很久之前接过一个病 人，37岁，由于家境很殷实，所以花天酒地纵欲过度，最后不知道怎么了就阳痿早泄了，继而精神萎靡，饮食欠佳，失眠多梦，头晕耳鸣。病人看医生无数，但是都没 用，我诊断是房事不节，导致的肾亏阳虚。我让病人以芝麻核桃桑葚双子粉调理，5天之后，饮食就转正常，第10天，房事明显好转，到芝麻核桃桑葚双子粉的功 效。”小编注：在淘宝搜了下芝麻核桃桑葚双子粉，竟然发现淘宝有卖得。

因为人体的肾阳和肾阴都源自肾精，所以填补肾精，就等于同时滋补了肾阴和肾阳，使人体阴阳始终保持平衡，这就有效地避免了因单补肾阳所引发的种种问题。除了能提高性功能外，填补肾精还可以强筋壮骨、增强智力、补益气血、延缓衰老，对人体各器官系统均有保养作用，远远超出单纯壮阳的治疗效果。

中药书上曾讲到“凡子皆实”，就是说种子能让肾精充满。枸杞子、五味子等可以滋补肾阴，菟丝子、蛇床子等能够温补肾阳，鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是填补肾精的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药。此外，淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。

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