好美白祛斑的方法（最有效的美白祛斑方法）

坚持每天补充维生素C和E，可以有效达到祛斑的效果，每天1片 ，下面我们就来说一说关于好美白祛斑的方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

好美白祛斑的方法

坚持每天补充维生素C和E，可以有效达到祛斑的效果，每天1片。

使用清洁干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间，可以起到淡化半点的效果。

常常食用西红柿可以有效的压制黑色素沉淀，起到祛斑的作用。

在洗脸水中加入1汤匙左右的食醋，可以谈化色斑。

鲜萝卜挤成15毫升汁，晚上洗完脸后涂抹，干了之后，洗干净。另外，坚持喝杯胡萝卜，也可以美白肌肤。

柠檬汁搅汁，加蜂蜜适量饮用。柠檬中含丰富微量元素，常食用可以起到美白，清除黑色素的作用。