每天吃蔬菜和水果身体有什么变化（这些天天吃的水果蔬菜）

水果蔬菜美味，今人多食，殊不知有些水果吃多了会伤害身体，有些蔬菜某些月份是不能吃的，有些特殊体质的人更不能吃，究竟是哪些呢？，下面我们就来说一说关于每天吃蔬菜和水果身体有什么变化?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

每天吃蔬菜和水果身体有什么变化

水果蔬菜美味，今人多食，殊不知有些水果吃多了会伤害身体，有些蔬菜某些月份是不能吃的，有些特殊体质的人更不能吃，究竟是哪些呢？

桃子：多食生热；

杏子：生者，伤人；

梅子：多食坏牙齿；

李子：多食腹胀；

橘子、柚子：多食后不知五味；

梨子：多食寒中，外伤，产妇不能吃；

樱桃，杏：多食伤筋骨；

石榴：多食伤肺；

核桃：多食生痰饮；

生枣：多食令人热渴气胀。身体消瘦者，不可食。

十二月饮食禁忌：

正月：不能吃生葱，食之会使人面生游风；

二月：不能吃蓼，食之伤肾；

三月：不能吃小蒜，食之伤人神志；

四月：不能吃胡荽（香菜），食之伤神；

五月：不能吃韭菜，食之使人乏力；

五月五日：不能吃一切生菜，发百病；

六月、七月：不能吃吴茱萸，食之伤神气；

八月、九月：不能吃姜，食之伤神；

十月：不能吃花椒，食之伤心脉；

十一月，十二月：不能吃薤白，食之使人多鼻涕，唾液；

注：四季不能吃生龙葵，食之导致不消化，发百病。

,