太阳晒多久才能去除螨虫（百万螨虫陪你睡）

春夏交替，很多人就开始发生过敏、鼻炎、咳嗽、哮喘、瘙痒、脱发等问题！而这一切都可能是因为“螨虫”在兴风作浪。

春天 螨虫 呼吸疾病 皮炎 哮喘

春季是螨虫大量繁殖的季节！如果螨虫直接侵入人体，可让人患上哮喘、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎和过敏性皮炎等疾病，让人痛苦不堪！

请警惕，在此时，你的床上正有几百万只螨虫与你同床共枕！

这是什么概念？相当于你的床上早已密密麻麻爬满了螨虫！吃你的皮肤碎屑，吸你身体的水分！一个用过2年的枕头10%的重量都是那些死去的螨虫以及它们的粪便！

它的繁殖速度是老鼠的10倍！每3天数量翻一番！分布广泛：沙发、毛巾、地毯等地，到处都是！

小小的螨虫对人体危害特别大，钻进毛囊里让你头皮发痒，莫名其妙脱发！钻进毛孔，造成皮肤瘙痒！毛孔变粗大，黑头、痘痘此起彼伏。

特别是婴儿，很容易引起皮肤炎症，很多人不知道儿童45%的鼻炎、哮喘与螨虫有关！！

床上的螨虫怎么去除

1. 保持室内通风

注重房间采光，经常开窗保持室内通风，确保整体环境的干燥舒爽，使螨虫无扎根繁衍之地。

2. 经常进行室内除尘

经常对室内进行大扫除，注重床下、墙角、柜台等死角处，可大大减少螨虫的数量。

3. 常晾晒被褥、棉物

被褥、枕芯、棉衣、毛衣、羽绒衣物等需要常晾晒，不仅可以杀死大量螨虫，还可以清除部分过敏原。

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此外，换季更换床单被罩时，不要直接拿出来使用，最好重新烫洗，并在太阳底下暴晒后再使用。

换洗床上用品时，切忌随意抖动，以免螨虫四处飞扬。

4. 高温烫洗凉席

每年首次使用凉席时，需要对凉席进行高温杀菌处理，可以将凉席平铺，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回熨烫凉席。

5. 勿放易积尘物件

床上最好不要盖毛毯，室内最好不要铺毛毯，墙壁上最好不要摆放挂毯等容易积尘的饰品。

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6. 拖地，不扫地

在进行室内清洁时，拖地比扫地好，可以避免尘螨随空气被人体吸收。

7. 禁止宠物入内

猫狗等宠物身上容易滋生螨虫，应禁止宠物进入卧室。

本文来源 安徽卫视《健康大问诊》，部分图片来源网络，如图片侵权，请及时联系我们删除，谢谢

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