乘风破浪的姐姐宁静不敌万茜（乘风破浪的姐姐比演技）

最近《乘风破浪的姐姐》静悄悄的开播了，即使再怎么低调，30个30 的姐姐们角逐，这样的话题度也会让路人纷纷端起小板凳，嗑着瓜子等着姐姐们"兴风作浪"。这些嘉宾们有的来自影视圈，有的歌手出身，还有自带主持人的。这次比赛她们角逐的是女团，很多姐姐并不占优势，若是换成比演技，谁又会C位出道呢？

1. 张萌、白冰、金莎，《神话》

电视剧《神话》，讲述了现代少年易小川在机缘巧合下穿越回了两千两百年前的秦朝，经历了一段刻骨铭心的爱情。其中张萌在里面饰演知书达理的虞姬，白冰饰演成熟高贵的玉漱，金莎则是饰演单纯善良的吕素。三个人在里面都与男主角有过情感纠葛，是个能比较出演技的好机会。

金莎将吕素为爱牺牲生命的果敢演了出来，柔柔弱弱的大千金面对着感染疫情的男主角，满大街的找寻着"番茄炒鸡蛋"，赚够了观众的眼泪。不过这样的表演和她在《十八岁的天空》中类似，只能说懵懵懂懂的爱情，她演绎得很好，是许多人心中的初恋女友。

张萌的虞姬爱得卑微，小川并不喜欢她，索性后来遇上了项羽，找寻到了真爱。霸王别姬这出经典的戏，她同样没有让观众失望。不过太多珠玉在前，想要超越确实难了点。所幸后来凭借《小丈夫》获得最佳女配角提名，证实了演技。

白冰作为女主角，反而没有受到太多的关注。网友对于她和吕素的投票，玉漱也是稍稍落后。她在里面确实很美，飘飘欲仙，但是和胡歌没有多少cp的感觉，再加上电影版的神话太过经典，白冰反倒没有多少记忆点。她拍过许多的电视剧，代表作始终是《神话》。没有走出神话，也未能超越神话。

2.海陆、金晨、张含韵

这三位的代表作都非常出名，海陆翻拍的琼瑶经典《还珠格格》，在里面饰演紫薇。金晨则是唐人力推的优质剧《无心法师》，张含韵同样是大IP《兰陵王妃》，同样是女主角，演技参差不齐。

一般经典都不容易翻拍，翻拍好了叫模仿，翻拍得不好更是很多人骂。海陆步林心如、马伊琍后尘饰演知书达理的紫薇，估计早就做好了被骂的准备，但是她应该也想不到自己会成为B站的鬼畜材料。夸张的台词、做作的表演、瞪大的眼睛，估计紫薇会成为她的黑历史。

张含韵在《兰陵王妃》里面的表演看不出好坏，观众估计都被兰陵王摘下面具后的盛世美颜所吸引，对比之前冯绍峰扮演的兰陵王出浴的情景，陈奕真的让人难以忘怀。张含韵的表演只能算是正常发挥，除此之外没有其他的影视代表作，作为歌手，能演成这个样子已经很不错了。

很多人看了《无心法师》后，对金晨出圈。她在里面的扮相并不好看，人设也稍微弱了点。但是可以看出她很用心的在演这部剧，台词功底和感情拿捏非常到位，将一个活泼可爱的"村姑"塑造得活灵活现。她也凭借这部作品迅速走红，虽然最后被唐人雪藏，但是观众记住了她。

3.黄圣依、蓝盈莹，《演员的诞生》

如果不是《演员的诞生》中，那一场关于海娃到底死没死的浮夸的表演，黄圣依应该还是很多人心中的女神。

《功夫》里那一个清纯温柔的哑女，那一滴从眼角缓缓落下的泪水，那样自然地表演，楚楚可怜的模样，难道就是她演技的最高峰吗？她接拍过那么多剧，拿过影视类的奖，甚至主演过的《猛龙》还被国家博物馆永久收藏。也许演技真的有忽高忽低的说法吧。

蓝盈莹一直是个低调的演员，她出演过许多经典的电视剧，但都不是主角，因此也并没有尝过红透半边天的滋味。直到，她也参加了《演员的诞生》。

这档综艺节目是一面照妖镜，她照出当红小花毫无感情的表演，照出演过许多电视剧女主夸张做作的模样。当然，她也让蓝盈莹实至名归，获得亚军。

她演什么人物，就会是什么人物。她塑造了有心计却本性善良的浣碧，敢爱敢恨的热血女青年杨影，蛇蝎职场新人黄俐，开朗乐观的急诊科护士杨羽等等个性迥然的配角。她能在短短几分钟让观众哭，让观众笑。是个不容小看的演员。

4.钟丽缇、伊能静

钟丽缇也拍过电影，1994年郑伊健、钟丽缇主演的电影《人鱼传说》在香港上映。钟丽缇饰演的一条小美人鱼救了坠海的阿志，而阿志不小心吞掉了珍珠使得美人鱼无法回到大海。为了找回珍珠，美人鱼和阿志之间产生了纠葛。在片中的钟丽缇性感美丽，演技自然，水中的拍摄也是亲力亲为非常敬业。

虽然美人鱼的塑造非常成功，但是同时期的伊能静凭借《好男好女》入围金马奖最佳女主角奖。

这个表演非常具有张力，伊能静扮演的是一个演员，从戏中回到现实中的落差。戏中她从娇生惯养的千金小姐一步步变成坚强的革命义士的，和男主角谈着轰轰烈烈的恋爱，天塌下来，也可以用柔弱肩膀顶回去。戏外她的男友去世，时时遭受恐吓，孤独又压抑。如此考验演技的戏，她成功的让影迷区分出哪里是戏外，哪里是戏内。

5.万茜

《好男好女》需要考验的是张力，那么《你好，疯子》更是。如何成功的演出精神病，很多明星给了反面教材，歇斯底里、左顾右盼、狂妄大笑都不是精神病的正确塑造。只需要一个简简单单的眼神，就能让观众在心里面疑惑："这人是疯了吗？"

《你好，疯子》讲述的是七个人被关进一家精神病院，院长告诉他们，其实他们之中只有一个是病人，只要他们找出真正的精神病就能成功离开的故事。其实这一切都不存在，只是万茜扮演的"安希"精神分裂出来的几个人格，每一个人格都有独特的性格。

在片尾最后5分钟的长镜头，万茜仅仅坐在一张桌子后，将其他的人格一一用面部表情还原回来。眼睛放大、眼神不屑，观众看得出是她还原的人格之一，记者。一长串急促的喘息是第二个人格，挑眉、扎眼、气息飘忽又换了另外一个，有观众说就连抬头纹都高度还原。凭借这样炸裂的表演，万茜一举夺得"最佳女演员"。

6.王丽坤

说到一人饰演多个角色，王丽坤也做到过。《美人心计》不仅让于正的名声稍稍好了些，也让王丽坤成为了新一版"蛇蝎美人"的代名词。

她在里面一共塑造了三个不同的人物，温柔的屏花，蛇蝎的慎儿，善良的王娡，每一个人物身上都找不到另一个的影子。慎儿非常的歹毒，人前温婉，姐姐长姐姐短的，背地里就换了另一个模样，处处放冷箭。被发现后楚楚可怜的求情，嫉妒心起时的不甘心、、、、、、一个外表温婉的演员，演出了让观众对她本人害怕了好几个月的成功。

她也由此获得了"春季电视剧盛典"最佳女新人奖 ，后来又凭借家庭伦理剧《婚巢》获得"国剧盛典"年度最具突破精神大奖 。由此得到了对她演技的认可。

7.张雨绮

最初的张雨绮并不是独立女人的人设，演的也不都是成功、自立、有魅力的女人。她的成功，当属《白鹿原》。张雨绮就像是从书中走出来的田小娥一样，她一出场，就让人心里一咯噔：是她，只能是她。

田小娥是一个挣扎的人物，她善良、淳朴，却又叛逆、不甘于现实。她出生于书香门第，被家人卖给可以当自己爷爷的财主做小妾，她渴望自由，骨子里的不安分让她勾引"黑娃"，想要改变命运，最终却被命运所抛弃。

这么一个可怜又可气的女人，张雨绮演出来了。她的一眸一态，举手投足就像是一个纯善又彪悍的女人。她将我们带入田小娥的精神世界，不管田小娥做出怎样的离经叛道，观众都能理解她。

田小娥也将张雨绮带到了柏林，提名最佳女主角，也获得第20届北京大学生电影节最受大学生欢迎的女演员奖 。张雨绮造就了田小娥，田小娥成就了张雨绮。

8.宁静

在《乘风破浪的姐姐》中，宁静拒绝自我介绍。她说："都不知道我是谁，我三十几年都是白干了吗？"

是的，没有人不会认识她。宁静的代表作很多：《红河谷》、《阳光灿烂的日子》、《黄河绝恋》，哪一部拿出来不是响当当的作品。特别是《孝庄秘史》更是成为了人们心中不可超越的大玉儿。

《孝庄秘史》也可以叫做大玉儿成长记，草原上天真活泼的少女一步步进阶为冷静沉稳的孝庄太后。她舍弃了初恋，压抑内心的感性，一次次用着理智应对着变局。她委曲求全，为了巩固儿子的地位，和多尔衮剪不断理还乱。

从14岁到44岁，宁静演出了一个传奇女性的内心成长。她的表演不需要嘶吼、不需要悲痛欲绝仍然能让观众感觉到内心情感的变化。在皇太极要杀大玉儿这出戏中，她虽然面无表情，但是眼神却从最初的难以置信到愤怒、哀恸，最后转为不屑。

一个活生生的孝庄从历史中走出，变得活灵活现，真正的演技其实一个眼神就够了。近几年，宁静主演的电视剧越来越少，但是无论有没有作品，她走到哪都是值得人尊重的。

9.黄晓明

在其他姐姐的兴风作浪中，黄晓明才是那个乘风破浪的人。他30碗水端平，谁也不得罪。这样小心翼翼的晓明哥从上一个综艺中的全网黑，变成了现在的全网可怜。

近几年，黄晓明是演一部戏被群嘲一部，霸道总裁用力过猛，动作戏全是耍帅，爱情戏表演油腻。甚至被网友直呼要洗眼睛，还有网友要寄给他去油剂。再加上他自负的"明言明语"更是让他成为2019年最不受待见的男艺人之一。

黄晓明绝对是有演技的，他赢回好潮的第一步，就是《鬓边不是海棠红》的开播。《鬓边》里的他不再刻意的耍帅，不再油腻腻的看着镜头。他终于明白了自己的定位，霸道总裁真的不适合他。

演员就是要用演技说话。在《中国合伙人》中，他一身土鳖的造型，带着笨重的眼镜，一副憨厚的老实人模样，谁还能看出这是"花孔雀"黄晓明。他演出了一个lose面对好友们的出国、偷偷补课被举报还乐观向上的人生态度。

《大唐玄奘》中的他，同样是一身风尘仆仆。一个色彩单调的历险片，大量的沙漠戏份和长镜头的运用，他用细微的表演展示出一个纤弱的人不服输的韧劲。

《琅琊榜之风起长林》的开播，很多的观众一看主演之中有他，特别是胡歌那版的珠玉在前，对这部戏都没有高的希望。但是他并没有输，反而给这部剧加上了温暖的滤镜。对弟弟的疼爱、对家国的情怀、对妻子的愧疚以及对死亡的不惧，他演绎出长林世子的温柔。

三十岁以前，他们演技的见证者是我们，三十岁以后，他们的观众席中还有我们。三十并不是一个分水岭，在成为戏骨的路上，三十只是一个很小的数字。也许三十以前有人已经到达了自己的顶峰，也许三十岁以后，他们还有无限的可能。不用害怕时光，只要他们还在，我们也依旧会追随。

《乘风破浪的姐姐》演技大赏，各有千秋，独具特色，你会为哪位演员打call呢？

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