消化系统跟胃有区别吗？带你们了解一下我们的消化系统

作家丁玲曾在小说《奔》中描写到：

“这群在冷风里蹲在墙边蹲了大半夜的人，因了暖热的空气，加之胃囊里又渗入了一些粗的麦粉，昏昏的瞌睡，便慢慢的爬上了眼皮，谈话减少下去了”。

“胃囊”即胃，则出自这段描写。

图源｜小版管家

作为消化道中不可或缺的一员，胃差不多起始于我们左边乳头的下方，终止于右肋弓下方，左高右低，像一个半月形的气球，悬在腹腔中，等待着承装我们从外部摄取来的食物。

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当我们将食物送入口中，通过咀嚼，也就是牙齿的研磨，舌头的搅拌还有唾液的湿润，它们就完成了初步消化。

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伴随着“咕噜”的吞咽，裹挟着满满唾液淀粉酶的食物团便乘着食道“滑梯”，溜溜地滑进了胃里。接到“食物团”的胃，便开始起了它的运作。

它一边蠕动胃壁，进行研磨工作，一边将分泌的胃液与其混合，最后将其加工成流体的食物靡，然后送往下一站。

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提到胃液，不得不提到它的成分。作为胃部消化运转的一大帮手，它的主要成分有胃酸，胃蛋白酶，粘液以及内因子。它们也在消化过程中互相协作。

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首先来说说胃酸，它消化进食的蛋白及其他食物，甚至还会给自己“小伙伴”胃蛋白酶原搭把手，一起去迎接另一个小伙伴胃蛋白酶的诞生。

胃蛋白酶顾名思义，则也和蛋白质有着千丝万缕的联系，帮组胃消化蛋白质。

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而后是胃粘液了，因为有它的存在，有它附着于胃内，将胃酸于黏液上表皮分隔开来，使得胃不至于被损伤。

正因如此，胃才得以在拥有这样复杂神奇的环境并且安然无恙地存在。而内因子则做一些吸收维生素B2的干事。

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虽说吸收营养并不是胃的主要工作，但却是我们身体消化工作必不可少的一环，作为身体的一部分，我们更加要好好爱护它。

我自初中起，就因为吃饭过于急促，吃伤了。自那之后，肠胃病就没和我脱开过干系。

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最开始我对肠炎没什么概念，只是吃医生开的药，后来一个老师跟我说喝酸奶可以养肠胃，于是有一阵子，我便咕噜噜地天天喝。那时候对于养肠胃更是没有概念。

如今我知道了，喝酸奶确实有用。

酸奶中含有对胃黏膜有保护作用的物质，还能在一定程度上修复胃黏膜。另外存在其中的益生菌则会帮助肠胃，促进蠕动。但并不适合每个人喝来养胃，譬如胃酸分泌过多的人。

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如今我也知道了最简单也是最有效一些的方法——细嚼慢咽，减轻后续胃研磨的的负担；少饮咖啡，酒；这些对胃有伤害的食物；少吃一些辛辣刺激之物，清淡饮食……

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老子有云：“天下难事必作于易，天下大事比作于细”，养好肠胃也是如此，一点点从小事做起，好好善待我们的胃，为我们身体的消化，营养吸收出一份力！

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