积食最怕三种水果(消化不良的症状)

现代人饮食偏好辛辣,刺激,尤其是当代年轻人简直无辣不欢,随着这种追求新鲜感和刺激的饮食习惯,不断呈现出一个新的生理问题,就是消化不良,下面就让我们详细了解一下消化不良究竟有哪些症状呢?

积食最怕三种水果(消化不良的症状)(1)

1、上腹疼痛

  消化不良患者常常有一个典型症状就是上腹部感到疼痛。上腹部其实就是指胸部以下,肚脐眼以上的位置,也就是大家平常感觉到胃所在的位置。但疼痛的时间往往不能确定,有时是没吃饭感觉到胃疼吃点东西后这种感觉很快又得到缓解,有时又会在吃完饭后感到疼痛,而这时候这种疼痛会持续很长时间,很难缓解。

积食最怕三种水果(消化不良的症状)(2)

2、腹胀和嗳气

  除了上腹疼痛,消化不良患者还会出现早饱,腹胀,嗳气的生理反应。早饱是指吃饭刚开始才吃了一点点东西的时候却不再有饥饿,想要继续吃下去的感觉,这就大大减少了进食的饭量;腹胀是指吃完饭后肚子一直感觉很饱,到了平时该饿的点却不饿,到了该吃下一顿饭时也不感到饿,在连续进餐后甚至还会加重;嗳气也就是俗称的打嗝,这一表现通常伴随前两者一同发生。

积食最怕三种水果(消化不良的症状)(3)

3、恶心呕吐

  当消化不良进入长期状态后,不少患者除了以上两种情况外将会继续出现更严重的恶心,呕吐,便秘的反应。由于肠胃功能无法好好运转,情绪焦灼不安的情况下会引发精神因素造成的功能性消化不良,从而产生感觉胃不舒服,喉咙想吐的症状。便秘则是指排便不规律,上厕所感觉费力,且大便较干燥,排便量也较少。在出现上述症状时,一定要积极应对,保持好心态,调节自身饮食习惯,积极控制不向下一步发展。

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