血糖不好的试试这6种食物 这2种食物要忌口

患有糖尿病的人都知道，糖尿病是一种代谢性疾病，随着生活水平的提高，摄入的糖类食物也在逐年增加，数据显示，糖尿病的患病人数也在不断增加。

随着年轻人生活习惯的改变，这种病也逐渐变得年轻化。大家都知道，糖尿病这种病是不能治疗的，只能靠调理或者饮食控制。但是一些常见的食物是糖尿病人需要忌口的。今天我们就和大家聊聊吧！

糖尿病人需要忌口的两类食物：

1、油炸食品

吃油炸食物，会出现血脂含量超标的问题。油炸食物是经过多次油炸加工后的食物，里面的油脂含量是比较高的。很多糖尿病往往会表现出脂代谢性异常问题。这时候是不能食用油炸食品的。

2、酒精

饮用大量酒精，会损伤肝脏健康，提高酒精肝、脂肪肝的发病风险，导致胰岛素抵抗程度增加，不利血糖稳定。

糖尿病人想控制好血糖，以上这两种食物尽量别沾。如果对该文章有其它想法，欢迎留言、评论、转发！