怎么缓解感冒鼻塞最有效(预防和缓解感冒鼻塞的方法有哪些)

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怎么缓解感冒鼻塞最有效(预防和缓解感冒鼻塞的方法有哪些)

怎么缓解感冒鼻塞最有效

预防和缓解感冒鼻塞的方法有哪些?感冒,一个再普遍不过的疾病,大家对于感冒都不陌生,也都患过感冒。虽然感冒是常见病和多发病,也不是什么疑难重症,但也不能不当回事,要引起足够的重视,认真对待!感冒通常由鼻病毒,冠状病毒,腺病毒,柯萨奇病毒,流感和副流感病毒,呼吸道合胞病毒等等病毒感染引起。那么感冒都有哪些临床表现呢?感冒常用的症状有打喷嚏,鼻塞,流清水样鼻涕,咽痛,咽干咽痒,咳嗽咳痰等呼吸道感染症状,伴或不伴有发热,乏力,头痛头晕,四肢酸痛等全身中毒症状。感冒的治疗主要是服用感冒药,如连花清瘟颗粒或胶囊,感冒灵颗粒,白加黑,快克,仁和可立克,感康等等。如果感冒鼻塞重,我们可以加用点通窍的药物,如通窍鼻炎片,也可以用生理盐水清洗鼻腔等等,再就是鼻塞室内别太干燥了,室内可以放个加湿器,同时要注意休息,多喝点水,饮食上先清淡点,忌烟酒,忌生冷,忌辛辣刺激性食物。总而言之,感冒不是什么大问题,遇到感冒我们只需要及时用药治疗就可以。那么我们可以怎样预防感冒发生呢?我们平时注意休息,别太劳累了,适当加强体育锻炼提高免疫力,注意保暖,及时增减衣物,多吃水果蔬菜补充维生素,适当多吃点含蛋白高的食物,如豆制品,奶制品,瘦肉,鱼类等,养成良好的生活和饮食习惯,预防感冒发生。,

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