凤梨炒鸡蛋教程（凤梨炒鸡蛋的烹饪方法）

原料：凤梨三分之一个、鸡蛋3-4个、枸杞几粒、色拉油、盐，下面我们就来说一说关于凤梨炒鸡蛋教程?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

凤梨炒鸡蛋教程

原料：凤梨三分之一个、鸡蛋3-4个、枸杞几粒、色拉油、盐。

将凤梨切成小丁备用，鸡蛋打匀放入适量盐，少量油。

炒鸡蛋，等鸡蛋刚好凝结，放入凤梨丁翻炒，加枸杞几粒（先用水泡软）即可。

凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、BBC、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。