孕妇可以喝的花茶都有哪些（养生花茶都说好）

现在很多人在生活中更加注重养生了，孕妇也是如此，处于不同岗位的孕妈都喜欢关注点养生之道，平时喝点小花草类饮品也是少不了的。

笼统的来讲，花草茶是一种保健饮品，大多都是花卉植物的根茎叶经过采摘后加工而成的，种类也是相当多的。不过，虽说花草茶具有保健功能，但是也是有自身的药性功效的，喝不好反而会适得其反，对于孕妇来说更是如此了。

这几种花茶对对孕妇来说多喝无益，却有害健康。

一 、菊花茶慎用

很多孕妈在怀孕期间会产生不好的妊娠反应，心情不好也是正常的，想想菊花茶的清爽宁神作用，喝点说不定可以消烦祛躁。可是菊花茶性寒、味甘，喝太多很容易刺激肠胃，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，引起腹泻、肚疼对胎儿就不好了。

二 、桃花茶

据《名医别录》记载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。带有泻药的成分，在排毒养颜方面具有很好的功效，这对大多数想要瘦身的健康女性来说多喝点是不错的，不过对于孕妇来说喝太多就容易导致身体虚弱，进一步造成宝宝营养不良。

三、红花茶

在宫廷剧剧中，红花和麝香经常是导致各位娘娘小主流产的高频药物。虽然是剧情需要，不过，红花的药性也是被证实了的，红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。可加强子宫收缩，引起痉挛。严重者更有流产风险，因此，怀孕的女性要避免掺杂红花一类的饮品。

四 、玫瑰花茶

玫瑰花在妊娠禁忌中属于慎用药物，具有很好的活血化瘀作用，在行血方面有很好的功效。孕妇喝太多容易造成滑胎流产，另外，为了避免花上的农药含量对胎儿影响，还是少喝为妙。

总之，孕妈们在怀孕期间禁忌事项可多了，为了宝宝在母体内健康成长，准妈妈千万不能嫌麻烦。先戒一戒平时的茶瘾吧。

关山老师，一名儿科大夫。解决孕期，育儿，亲子类教育问题！

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