学龄儿童感统失调怎么训练（孩子感统失调怎么办）

1、拍气球

训练目的：手眼协调能力，动作的计划能力。

训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。

难度设置：

（1）双手轮流拍打；

（2）在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。

帮助给予：

（1）开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子；

（2）必要时给予身体协助；

（3）提醒孩子看脚下的“路障”。

2、跳跃

训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。

训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。

难度设置：

（1）双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点；

（2）把呼啦圈之间的距离放远一点；

（3）单脚跳；（4）单脚跳并连续跳完所有圈圈。

帮助给予：开始时可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮助孩子保持身体平衡。

3、滑雪

训练目的：促进身体两侧协调与计划动作的能力。

训练要求：让孩子两脚分别踩着一张纸，当做是雪橇，可前进或后退地踩着纸行走。

难度设置：

（1）只用一只脚踩纸前进；

（2）双脚踩纸前进；

（3）赤脚踩纸前进；

（4）赤脚踩纸前进或后退。

帮助给予：给予适当的搀扶；提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。

4、能来回滚动身体

训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。

训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。

难度设置：A、在训练者身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量；B、只在有需要时给予协助；C、确保孩子的安全，避免碰伤。

5、能学青蛙跳20厘米的距离10次

训练目的：腿部运动能力/重心及平衡力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

难度设置：

A、开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；

B、如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；

C、逐渐的把线段间的距离增大。

帮助给予：

1、身体协调；

2、每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

6、糊壁纸

训练目的：提供触觉刺激，改善计划动作能力。

训练要求：让孩子靠墙站立，以身体当作滚筒贴着墙壁滚动，好像在糊墙纸。先向一个方向滚动，然后再相反方向滚动。

难度设置：A、只滚动3-5下；B、从墙壁的一端滚到另外一端。

帮助给予：提醒孩子注意头不要碰到墙壁，必要时给予身体协助，如：孩子滚动时离墙壁太远。

7、摇摇船

训练目的：控制迷路张力反射，提供前庭及本体刺激，并改善身体概念及两侧协调。

训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动20下，或左右滚动20下。

帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩膀或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握了要领，及时撤销帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。

8、转椅游戏

训练目的：调节中心与平衡力

训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。

难度设置：

A.开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；

B.孩子习惯后要求其两手自然放在腿上，身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。

9、运小球

训练目的：训练手眼协调能力

训练要求：让孩子用塑料球拍运送乒乓球，一次放一个乒乓球在球拍上，运到距离2米的大容器中，不可以用另一只手扶乒乓球。

难度设置：

A、开始时可选用其他非圆形的小物品让孩子训练并且把距离设短一点；B、孩子的技巧纯熟后可尝试用大的塑料或布球；

C、使用乒乓球，5次运球中有三次球没有掉地通过。

帮助给予：无论孩子处于哪一阶段的开始阶段，都要给予手把手地帮助，要确保孩子掌握了基本的游戏的规则以后才增加难度。

10、袋鼠跳

训练目的：强化前庭刺激，控制过敏信息

训练要求：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。

难度设置：A、只要求分段跳，每次跳2-3步的距离；B、撤销身体指导，要求一次性跳1-2米的距离。

帮助给予：在A阶段要求给予全程身体指导，直至孩子技巧纯熟。

11、能两眼闭合双臂伸直（或交叉胸前）单脚站立5秒

训练目的：身体协调和平衡能力

训练要求：孩子闭着眼睛（或者双手交叉在胸前），单脚站立5秒。

难度设置：A、开始时先练习双手伸展或垂直地站立；B、然后练习双手交叉在胸前站立。

帮助给予：

1、如果孩子无法自觉地闭上眼睛，可尝试用布蒙住他的眼睛。如果孩子不愿意，先让他尝试习惯不练习的时候蒙上眼睛的感觉；

2、充分运用奖励的原则来激发孩子的合作性；

3、任何时候都要准备好给予适当的身体协助。

12、手抱大型物挡住视线还能走至少3米远

训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力

训练要求：让孩子拿着或双手抱着大型物向前走。

难度设置：选择重量适中的物品做训练。

帮助给予：注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向，站着离孩子不远的地方，随时注意防止孩子掉落等情况的发生。

13、双脚跳过一条慢慢地摆动着得绳子5次

训练目的：提供前庭刺激，训练计划动作的能力。

训练要求：将一条约2米长的粗绳子固定在离地面10厘米处，上下或左右摇动绳索，使其像蛇一样扭动，让孩子双脚离地从上面跳过。

难度设置：

A、开始时可慢慢地摆动，动作幅度要小允许孩子偶尔碰到绳子；

B、快速摆动，动作幅度大，让孩子尽量不要碰到绳子。

14、照镜子游戏

训练目的：训练空间方位知觉

训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前，家长做一个动作，让孩子模仿，动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

难度设置：A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；B、如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。

帮助给予：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。

15、吊床游戏

训练目的：调节前庭感觉系统

训练要求：让孩子躺在吊床上，两位成人将吊床前后摆动。

难度设置：A、让孩子仰卧在吊床上，必要时请第三位成人协助；B、让孩子俯卧在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。

帮助给予：孩子在初始时可能会紧张，请家长蹲下给予安抚，避免孩子在吊床内挣扎，如果孩子无法取得前方的玩具，家长可把玩具握在手中，等孩子靠近时放到他的手里。

16、用脚尖向前行3米训练目的：身体的控制能力和平衡能力

训练要求：让孩子踮起脚尖向前走约3米的路程

难度设置：A、只走2-3步路的距离；B、逐渐增加走的距离直到达标

帮助给予：1、站在孩子前面扶着他的双手；2、只在有需要的时候才给予及时的帮助；3、在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点。

17、挥动球拍打悬挂物（玩具或挂球）

训练目的：手眼协调能力，动作企划能力，空间概念。

训练要求：让孩子用儿童羽毛球拍或者棒球棍，挥拍（棒）前方孩子肩膀高的悬挂物。

难度设置：

A、先让孩子练习挥拍（棒）的姿势；

B、手把手地教孩子击中悬挂物体；

C、让孩子独立练习；

D、让孩子连续练习

18、跳脚印

训练目的：训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼─手协调、注意力、抑制异常肌张力、矫正姿势（内外旋、内外反）、步态训练。

训练要求：家长先在地面画或者贴上几张脚印图形，之间要隔开一定距离，让孩子双脚立定按顺序跳向下一目标脚印。

难度设置：a可先用双脚交替走几回，让孩子熟悉大致的距离。b双脚立定跳，按图形要求跳；c听着家长的口令（指令）跳；

帮助给予：开始时家可站在孩子身后，双手扶着孩子的腋下帮助其完成凌空双脚跳起和落下的姿势，指导孩子跳向下一目标，等孩子的判断和目测水平提高后让其自行练习，家长只给予口头提示即可。

19、螃蟹先生

训练目的：强化前庭觉和中枢脊髓神经协调，促进大小肌肉灵活。

训练要求：让孩子向前、向左、向右走，适合前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的儿童

难度设置：儿童举起双手和耳朵平高，双脚略弯曲，往左和往右连续横行，如螃蟹走路状。或者双手轻轻放下，侧着头，踏脚向前、向左、向右走。也可双手平举向前，或伸开摆放在两侧，踏脚向前、向左、向右走。

延伸活动：儿童双手高举小皮球，或双手各夹一个小皮球，向前、向左、向右踏脚走步。

20、坐球游戏

训练目的：强化前庭及脊髓中枢神经健全发展，促进身体协调。

训练要求：儿童坐在坐球上，维持平衡（适合大肌肉发育不良、肢体不灵活的儿童）

指导目标：儿童可以轻轻坐在坐球上，上半身保持垂直放松的姿势，闭上眼睛，慢慢调整呼吸，直到完全放松，每次约10—30分钟不等。也可在坐球上，轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。

延伸活动：以球代替椅子，让儿童在坐球上看电视、吃饭、做功课，可使脊髓神经的发展更为健全。

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