产后乳房有硬块怎么办怎么疏通(产后乳房出现硬块怎么办)

有些妈妈发现,产后3~7天内,乳房总是隐隐作痛,仔细一摸——乳房中有一个明显的硬块。这个时候妈妈们不用慌张,它并不是是可怕的肿瘤,而是由于产后短时间内乳腺不通导致的乳汁淤积而产生的硬块。

出现这种硬块意味着将影响妈妈们产后哺乳的工作,影响宝宝的生长发育情况。而且一直没有所以哪怕它并不致命,我们也不能轻忽。

妈妈们最关心的就是出现这种硬块时,我们该怎么办?

1、穿舒适的胸罩

有些妈妈为了减轻胸部疼痛,而不穿胸罩,“赤裸”上阵。但实际上,穿胸罩有利于胸部血液循环,反而能减轻乳汁淤积的状况。不过妈妈们不要为了视觉上的“挺翘”,故意买紧身、过小的胸罩,不然本身没有硬块都会勒出硬块。

2、冷敷、热敷有奇效

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冷敷可以给“积极”的乳腺降降温,持续3~5分钟,就能减少乳汁的分泌,减轻妈妈们的不适感。当然,这只适合乳汁分泌过多的妈妈。毕竟,宝宝吃饱才是第一位。

在这种情况下,热敷也是不错的解决方法。它能加速硬块消散,哺乳前敷一敷,可以让哺乳更顺利。

3、正确哺乳

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哺乳也有正确的姿势,妈妈必须帮助宝宝将整个乳头和大部分乳晕含在嘴里。将一个乳房吃空后,再喂另一个乳房,左右交替,避免出现左右大小乳的尴尬状况。

4、排空乳房

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宝宝吃饱了,但乳汁没有清空时,可以用吸奶器将残奶排空,不让多余的乳汁堵塞乳腺。而且排空乳房可以增加乳量,对于乳汁匮乏的妈妈而言,这是哺乳后必须的步骤。

5、胸部按摩

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开头已经说过,产后出现的硬块是由于乳汁淤积导致的,换言之,就是乳汁堵塞在了乳腺里。就像堵车一样,解决堵塞可以从车流(乳汁)和道路(乳腺)两方面下手。而按摩就是对“道路”的清理。

硬块按摩会很疼,但妈妈们只能忍耐一下了,不然硬块长期不散还会引起发烧,以后按摩没有疼痛感了的话就说明乳腺管通了。

产后乳汁淤积的情况屡见不鲜。乳汁过多、乳腺不畅、错误哺乳等原因都会导致硬块出现。出现硬块后,妈妈们无需慌张,尝试上述方式,尽快疏通乳腺,让你轻松哺乳,让宝宝轻松吮吸,健康成长。

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