眼镜店的验光数据真的吗（说说验光与眼镜的那点儿事）

赵冰艺，解放军306医院，眼科

品牌质量管理办公室 左天宇 编辑

1、验光是什么？为什么要验光？

验光是对人眼光状态进行检测和测量的一种方法，即验眼睛的屈光度，如近视、远视(老花)、散光。斜视、弱视都需验光，以便矫正。另外，验光也是眼科一种基础检查，看眼病时，医生要根据视力或矫正视力做出合理的判断。

2、哪些人需要验光？

(1)学龄前儿童建议进行视力筛查，检查其屈光度，看其有无斜视、弱视。另1～6岁是眼睛发育的黄金时期，斜、弱视在此期间矫正为最佳时期；(2)学龄期儿童建议每半年或一年验一次光，预防或控制近视的发生、发展；(3)近视患者建议每一年左右验一次光，更换眼镜；(4)40岁左右及以上成人看近吃力时建议验老花等。

3、为什么会出现近视和老花？

随着科技的发展，人类生活方式的改变，遗传、环境、用眼习惯的不同，每个人的屈光度都各不相同。近视多发于用眼不规范，不合理，经常看近，不注重眼睛的休息，使眼睛经常处于一种疲劳的状态，久而久之，眼睛习惯了“看近清看远不清”的这种状态，就形成了近视。

老花每个人都会出现，但每个人的表现形式都各有不同。花眼是一种生理现象，就像是随着年龄的增长，人体机能出现老化。眼睛也会出现老化，就表现为晶状体的调节力下降，看近不清(费力)，但戴上老花镜后，看近就显得轻松的多。

4、眼睛的发育

眼睛是和人体一样会发育的，就像我们的身高一样，一点一点慢慢长高，我们的眼睛也是会“长个”的。通常表现为每个阶段眼睛的屈光度都大不相同，如：3～5岁儿童大概有 2.50D～ 1.00D远视，视力在0.5～0.8左右；学龄期儿童远视度数大概有 1.00D远视，视力在0.6～1.0左右；16岁眼睛发育完成，为正视，视力可达1.0或更好。

5、验光和配眼镜

验光不代表就需配眼镜，可自行选择。例如裸眼视力为0.1 矫正视力为1.0，其本身也比较渴望拥有清晰的世界，这时候验光配镜就起到了重要作用，会对其帮助较大。如果裸眼就是清晰的，那配镜就大可不必了！

6、如何挑选眼镜？

眼镜是以矫正视力或保护眼睛而制作的简单光学器件，由镜片和镜架组成。可根据自己的喜好挑选适合自己的眼镜。既可以起到保护眼睛的作用，又可以是一种美容的装饰品，对我们生活质量的提高起着重要作用。