螺旋藻的营养价值和功效（二十一世纪理想的食品）

30岁以后，人体免疫力会自然下降，再加上不健康的生活和饮食习惯，就会感觉身体越来越差，大病小病不断。

免疫系统是人体健康最重要的一道屏障，可以帮助我们抵挡致病物的入侵，保持身体的正常运转。

容易出现免疫低下的人群：

• 每天面对电脑、深受辐射之苦的程序员
• 经常熬夜、应酬，生活压力大的销售
• 久坐不动、“身宽体胖”的上班族
• 术后恢复期、抵抗力变弱的老年人
• 心情处于压抑低潮、有睡眠障碍的成人
• 生长发育期、能量消耗大的青少年
• 偏食挑食、营养不均衡的儿童
• …… ……

免疫力下降的迹象：

• 喷嚏不断，易感冒
• 哈欠不断，易疲劳
• 精神恍惚，易忘事
• 打嗝不断，易恶心
• 流血不止，易感染

拥有很高营养“天赋”、同时具有“高利用率、高吸收率”的螺旋藻，是营养界帮助增强免疫的重要选手，被联合国粮农组织誉为“二十一世纪理想食品”。

螺旋藻富含多种营养成分：

8种人体不可或缺的氨基酸：亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸……等等

多种维生素：VA、VB族、VE等

矿物质：钙、铁、磷、锌、硒……

藻蓝蛋白

螺旋藻多糖

β-胡萝卜素

螺旋藻提取物不仅可抑制多种流感病毒菌斑的形成，还能在感染早期有效破坏病毒复制。

藻蓝蛋白、β-胡萝卜素、Se、螺旋藻多糖等：

具有直接调节和激活免疫反应的生理活性。

螺旋藻多糖：

帮助肠道蠕动，促进人体免疫器官生长，提高机体非特异性细胞免疫能力，起到调节与提高人体免疫作用

β-胡萝卜素：

减少脂质过氧化，清除自由基

硒：

激活DNA修补酶，刺激免疫球蛋白及抗体产生，捕获有害自由基，降低或拮抗体内某些重金属毒性，增强机体抵抗力

藻蓝蛋白：

藻蓝蛋白有促进淋巴功能作用，可全面提高机体抵抗力，亦能通过提升IgA抗体及维持粘膜免疫系统的功能来提升生物对病毒的防御能力，最终达到提升免疫的目的