一岁宝宝便秘喝啥水好(姥姥一盆洗澡水)

文|福林妈咪

母乳宝宝按理说不应该便秘的,因为母乳容易消化吸收,较奶粉宝宝来说出现便秘的情况会很少,但为什么有的宝宝还是会出现拉粑粑困难的现象?

纯母乳喂养的宝宝,每次拉粑粑费劲,但又不硬,宝妈想用肥皂条

宝妈在线求助我,跟我视频,说她儿子总是吭哧吭哧半天,小腿儿蹬得直直的,小脸憋得通红,满头大汗,最后拉出来的竟然不是硬粑粑,那他怎么费半天劲呢?是不是需要用肥皂条啊?

一岁宝宝便秘喝啥水好(姥姥一盆洗澡水)(1)

姥姥一盆洗澡水竟然“搞定”

我还没开口,结果孩子姥姥过来说:“用啥肥皂条啊?来!把孩子抱卫生间来,我给你弄!”

接着宝妈就问:“你能咋弄?别给我整土方法啊!”然后拿着手机,抱着孩子就去了卫生间。

视频里一看,就是一盆洗澡水,孩子姥姥让把孩子放进去,宝妈就说:“洗个澡还能治好便秘不成?”说是这么说,但还是照做了。

本来我还纳闷这是什么原理,但突然一拍脑袋想通了。

第二天问宝妈效果咋样,她说孩子姥姥给孩子泡完澡,又揉了揉肚子,没想到第二天孩子拉粑粑的时候真没那么痛苦了。

为什么一盆洗澡水就能缓解宝宝的便秘难题?

就像文章开篇提到的,母乳宝宝应该很少便秘的,即使那位宝妈的宝宝拉粑粑困难,也不是因为大便干燥,那是为什么会便秘?

一岁宝宝便秘喝啥水好(姥姥一盆洗澡水)(2)

不是只有大便干燥才会引起便秘,对于小月龄的宝宝来说,多数存在肠壁肌肉乏力的问题,发育不完善,肠道活动不起来,所以想要运出来粑粑就会有点阻碍了。

而孩子姥姥那一盆洗澡水,第一是起到了润滑作用,第二就是促进了宝宝胃肠道的血液循环,再加上洗澡后揉揉小肚子,帮助宝宝的肠道做运动,所以才帮宝宝缓解了难题。

对付6个月前的母乳宝宝便秘,按摩 泡热水澡并不是长久之计,“治标不治本”

宝宝便秘的原因也有很多,除了肠壁肌肉乏力,如果宝宝出现大便干结、吃不饱、肠道菌群失衡等问题,那么宝宝排便自然更成问题了。这时候只用按摩和泡热水澡是不能解决根本问题的,你需要这样做。

①哺乳期宝妈注意饮食

毕竟6个月前的母乳宝宝还没有添加辅食,每天的食物只有母乳,那么想要改善便秘,应先从妈妈这里入手。

一岁宝宝便秘喝啥水好(姥姥一盆洗澡水)(3)

妈妈的饮食与奶水质量有着密切关系,所以饮食尽量清淡些,少食辛辣食物,多吃蔬菜瓜果,增加膳食纤维,这样当宝宝吃母乳之后,才能利于宝宝肠道蠕动。

②宝宝是否吃饱

有的宝妈奶水不充足,宝宝吃不饱,吃得少自然拉得少。看看宝宝每次吃完奶之后的状态,是意犹未尽还是满脸满足,都能反映宝宝是否吃饱。

③关于喝水,很多宝妈都很纠结

正常来说母乳当中的水分能够满足宝宝的需求,6个月前是不需要额外喂水的,但如果出现了便秘情况,要不要喝水也是存在争议的,所以,宝妈最好询问儿科医生,看宝宝是否需要喝些水。

④吃药

当宝宝便秘严重时,宝妈应该带宝宝去医院,必要时,医生会开一些药物帮助宝宝缓解便秘,宝妈也不要对药物过于抵触。

Tips.区分便秘和攒肚

攒肚是宝宝正常生长发育的一个生理现象。宝宝能吃能睡,排便次数会减少,但是不会觉得费劲,更不会痛苦,但如果宝宝排便痛苦,那就说明真的是便秘了。

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