一辈子都打不败的敌人（打倒心里的假想敌）

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朋友禾禾最近谈恋爱了，男朋友比她大两岁，温柔又帅气，对禾禾呵护备至，每天上下班接送，贴心送花送饭，还主动带她参加朋友的聚会，介绍她给朋友们认识。

大家都为禾禾感到开心，以为她终于可以走出上一段被渣男养鱼的失败感情了。

可是没想到甜蜜恋爱不过三个月，禾禾就恢复了单身。朋友聚会时，她主动说起了这件事，哭得很伤心。了解了其中原因后，我也为她感到难过。

她们分手的导火索是禾禾总是翻看男友的手机，发现有异性找他聊天，就会追问男友这是谁，有什么关系等等。

刚开始男友觉得她是吃醋使小性子，后来次数多了，他也疲惫了，所以主动把这份感情画上了句号。

禾禾因为上一段感情经历带来的伤害，很容易陷入怀疑和自我怀疑的陷阱，所以在这一段感情中，会反复确认对方的忠诚度。她把男友手机里的异性都当成了假想敌。

不可否认，在工作中有时树立一个实力相近的假想敌，是有助于短期内我们努力奔跑上进的，但更多的时候，我们因为幻想假想敌的存在，而心态失衡，更加迷茫。尤其是在感情这条路上树立假想敌，更是不可取的行为。

归根究底这件事是自己不自信导致的，其实她的假想敌，是她自己。

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如果我们不要轻易被假想敌打败，或许能产生完全不一样的结果。

前阵子领导分配了个新客户给我，只说让我好好沟通。

怀着战战兢兢的心情跟客户交流之后，我发现这个客户完全没有了解市场行情，我只好耐心给他从头讲解，很多细节明明之前说过，隔一天他又会来问，就这样反复解说了一个多月，客户的意向还不是很足。

其实他问得有些问题特别细致，我所在的部门也没有涉及，我只能一边咨询同事，一边查资料，做报表对比等等。

这期间领导完全没有过问客户情况，我也害怕他过问，会批评我这么久还没谈下来。同事们空闲的时候探讨自己的客户情况，我都不好意思发言，心想她们会不会认为我很没用，分配的客户都谈不妥，谈客户的时间还那么长。

到后来我几乎抱着佛系心态去沟通了，毕竟是领导分配的任务，总得有始有终。直到客户有天突然发来消息说让我拟合同，我一直悬着的心终于感觉落了地。

后来同事说，那段时间感觉我很有韧劲，做事很坚持，因为早听说这个客户很难搞。

我才知道，这一次，我又在过程中竖起了莫名的假想敌，他们分别是：可能会嘲笑我的同事，可能会发飙的领导，还有不自信的自己。

其实，我要打败的假想敌，只有那个不自信的自己而已。在专注于自己做事的过程中，并没有那么多人会批评和指责自己。

回想起之前跟进自己挖掘的客户时，遇到一些繁琐问题我就放弃了，根本没那么多耐心给对方，所以客户流失率很高。所以虽然和这次遇到的客户情况类似，但是结局却大不相同。

原因就是这次是领导分配的任务，我没那么轻易放弃。如果之前的跟进中能够坚持到底，也许现在的我会在前途和“钱途”上都更光明一些。

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如何打败假想敌呢？

我认为这两点很重要：首先，对自己有正确的认知和客观的自我评价，接纳现在的自己。

人的自我认知有多重要呢？

如果一个人总是看不到自己的优点，觉得自己做什么都比不上别人，就会产生自卑心理，不敢前行。如果一个人总是过分高估自己，认为自己就是最强的，则很容易产生盲目自大的心理，实际做事很难成功。

所以一定要有正确的自我认知，不管别人怎么看待自己，都能清晰地认识自己的优秀，也接纳自己不够完美的部分。

比如总是树立假想敌这件事，不必责备自己。这个行为只是说明你的竞争因子目前被激发出来比较活跃而已。

其次，树立自信，是打败假想敌的终极武器。

生活中如果我们总是竖起假想敌，不妨试着调整心态。

就我自身的经历来说，真正的敌人其实不是别人，是我内心的脆弱和不自信。

在我攻克客户的路上，同事们没有对我恶语相向，领导也没有干涉我的行动，只有我满脑子的想象画面，但它们都没有真正发生。真正拦住我去路的，反而是我内心的不确定因子。

打败了心里的假想敌，我和同事们的关系更融洽了，工作中也能更加专注，不再焦虑，也不会分神去想同事和领导对我可能有不满意，从而工作效率也提升了。

打败假想敌，抽离于无止境的焦虑，愿你我能享受自我肯定的生活，顺意且安宁。

END