吃蒜嘴里有味怎么去掉（怎么去除嘴里的蒜味）

大蒜在我们日常生活中是一种很受欢迎的配料，我们经常用它来给食物提味。

大蒜不光可以用来给食物提味，它还有许多健康益处，包括治疗足癣，和降低患上某些癌症的风险。

然而，当我们吃完大蒜以后，说话时难免会出现一些尴尬的事情。口气在接下来的一整天散发难闻的蒜味。不过别担心，本文将告诉你去除大蒜味的方法，预防令人尴尬的蒜味问题。

1、吃水果。吃水果能去除口中残留的大蒜味。这些水果包括苹果、梨、李子、桃子、杏子、梅干、葡萄、樱桃等。

2、吃蔬菜。菠菜、生菜、土豆等蔬菜可以有效对抗洋大蒜里的化合物。

3、吃面包。缺乏碳水化合物会引发口臭，并对健康造成其它副作用。吃面包或其它富含碳水化合物的食物有助于消除口臭。

4、嚼口香糖。用餐后嚼一片口香糖，可以促进唾液分泌，消除口臭。

5、饭后漱口，最好刷牙，这是效果最好的方法了，简单有效。