练瑜伽一定要注意什么（练瑜伽的6大伤害）

练瑜伽很美好

但很多人却认为瑜伽有“伤害”

比如这6大“伤害”

你中招了吗？

1

“伤害”了同龄人

说好了一起变老

你却偷偷的练了瑜伽

变得越来越年轻

曾经的我们站在一起是姐妹

现在站在一起像母女

内心一万点伤害

有木有？

2

“伤害”了朋友

说好了要一起疯一起闹

一起夜宵一起烧烤

你却偷偷的练了瑜伽

再也叫不出来了

一出来就吓人一跳

皮肤光泽身材苗条气质越来越好

让人羡慕嫉妒恨

3

“伤害”了老公

说好了余生有你你有我，尽是欢喜

你却偷偷的爱上了瑜伽

不仅不粘人，还有了自己的小事业

变得越来越有魅力

余生只有瑜伽

老公经常被晾在一边，心好痛

4

“伤害”了同事

同样在一个公司上班

同样都是8小时，同样的加班

你不仅没有腰酸背痛圆肩驼背不良体态

而且工作效率高每天能量满满

每天看见你的精神状态好的嘚瑟样就很烦

原来是下班后

你还坚持瑜伽呀

5

“伤害”了同学

同学聚会最大的伤害是什么？

同学变得比你有钱吗？NO！

是同样都是60岁

你需要坐轮椅用拐杖

他却还能跑步打篮球

是同样都是满脸皱纹

你需要有人搀扶

她却身体健康还能瑜伽跳舞

6

“伤害”了男朋友

自从练了瑜伽

男朋友每天开始担惊受怕

怕你太美太优秀被人抢走

又怕你自己进步的太慢

一路小跑跟不上你的步伐

每天只能用尽全力的奔跑

虽然累

但恋人之间最好的状态不就是这样么

各自有自己的事业，让对方变得更好

此外，练瑜伽还会

让你的心情变得更加美好

内心更强大

遇见更美好的自己

所以，努力练瑜伽吧

努力成为自己最好的自己吧

,