孕中期自己如何判断胎儿正常发育（孕妈顺利熬过了这个时期）

所有怀过孕的宝妈都知道，在怀孕阶段，身体要承受各种突如其来的变化，例如自己的吃东西的口味、生活作息等等。而孕早期、孕中期和孕晚期这三个怀孕时期，孕妈也会产生相应的改变。

很多人将孕28周作为怀孕的分水岭，一般来说如果顺利地熬过了28周，那么胎儿基本上就可以平安出生了。而且孕28周也是孕晚期这一阶段的开始，会一直持续到40周胎儿出生的时候。

因此，孕妈一定要多加注意孕28周可能发生的这几件事，提前做好准备，顺利迎接胎宝宝的降生。

我国定义妊娠满28周，在28周到37周之间生下来的宝宝称为早产儿。但是，经常有人说的“七活八不活”，也就是孕七个月的早产儿能活下来，八个月的早产儿活不下来，其实是没有科学依据的。

如果孕妈在这段时间意外早产，宝宝的存活几率其实并不小。一般来说，医生会根据胎龄以及胎儿的体重，进行判断孩子是否有可能发生疾病甚至死亡。不过孕妈也不要时刻担心早产的概率，保持一个积极向上的心情是非常重要的。

正常情况下，在孕28周的时候，胎儿的发育已经基本成型了，这个时期的胎宝宝，体重一般在3斤左右。从这时候开始到胎儿娩出，会经历一个快速发展阶段。一般来说会利用最后三个月的时间，胎儿成长到5-8斤。

孕妈要知道，胎儿在后三个月所增长的体重，和前六个月是差不多的，也就是在孕晚期孕妈需要补充更多的营养，才可以满足胎儿的发育需求。因此，想要宝宝维持在正常体重、健康出生的话，一定进行规律且丰富的饮食。

前文说到宝宝在这个时期会加快发育速度，而渐渐变大的胎儿和子宫无疑给孕妈造成了压力。随着胎儿渐渐入盆的时候，会进一步的压迫妈妈的膀胱，导致膀胱出料量进一步降低，尿频尿急的症状也会慢慢变得严重起来，甚至引起尿失禁的情况。

但是孕妈千万不要为了避免少上厕所，就减少饮水量，很可能导致尿道感染。孕妈继续喝水的同时，可以做一些锻炼盆底肌肉的运动，不仅可以减少孕妈的冲动，还对分娩有帮助。

各位孕妈，你在孕晚期的时候都有什么变化呢？如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~