猪耳朵怎么做热量最低（凉拌猪耳朵的做法）

食材：猪耳朵300克，香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋适量 ，下面我们就来说一说关于猪耳朵怎么做热量最低?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

猪耳朵怎么做热量最低

食材：猪耳朵300克，香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋适量。

彩椒和黄瓜切丝，大蒜拍碎剁成末。

猪耳朵切丝。

将食材放入盆中，放入白糖适量。

加入陈醋。

加入生抽少许。

再加点鲍鱼汁。

最后淋入香油拌匀即可。