心慌引起的失眠怎么食疗(你是否有心悸失眠)

肿瘤患者或放化疗后患者出现心悸、失眠时应该根据辨证施膳的原则,多吃一些具有养心安神、益气滋阴功能的食疗方对预防和减轻心悸、失眠症状有益处,也有利于完成放化疗现提供十种食疗方法,帮助改善,下面我们就来说一说关于心慌引起的失眠怎么食疗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

心慌引起的失眠怎么食疗(你是否有心悸失眠)

心慌引起的失眠怎么食疗

肿瘤患者或放化疗后患者出现心悸、失眠时应该根据辨证施膳的原则,多吃一些具有养心安神、益气滋阴功能的食疗方对预防和减轻心悸、失眠症状有益处,也有利于完成放化疗。现提供十种食疗方法,帮助改善。

(1)龙眼洋参茶

【原料】龙眼肉15克、西洋参3克,白糖适量。

【制法】西洋参润透后切成薄片;将龙眼肉、西洋参片、白糖放杯中,沸水冲泡,加盖焖10分钟后即可饮用。

【功效】安神益智,补气养心。

【应用】用于肿瘤患者或放化疗后心脾两虚症见失眠多梦、心烦健忘、面色苍白、神疲乏力者。

(2)合欢花茶

【原料】合欢花10克,白糖适量。

【制法】将合欢花洗净放入大茶缸中,用沸水冲泡,酌加白糖,闷泡20分钟即可饮用。

【功效】养心健脾,解郁理气。

【应用】用于肿瘤患者或放化疗后肝郁脾虚症见心悸失眠、情志不畅、心烦易怒者。

(3)小米莲子粥

【原料】小米50克,莲子肉20粒、蜂蜜1匙。

【制法】同煮成粥,加蜂蜜食用。

【功效】清心除烦,健脾益胃。

【应用】用于肿瘤患者或放化疗后患者心脾两虚症见心烦失眠、食欲不振者。

(4)糯米桂圆粥

【原料】糯米50克,桂圆肉10粒、蜂蜜1匙。

【制法】共煮成粥,加蜂蜜食用。

【功效】温阳散寒,安神益智。

【应用】用于肿瘤患者或放化疗后心脾两虚症见心悸、失眠、食欲不振者。

(5)龙眼红枣粥

【原料】龙眼肉15克、红枣3~5枚、粳米100克。

【制法】粳米淘洗干净,龙眼肉、红枣洗去泥沙,同煮粥。早晚各服1次,用量不宜过大,须热服。

【功效】养心安神,健脾补血。

【应用】用于肿瘤患者或放化疗后心脾两虚症见心悸失眠、心烦健忘、头晕耳鸣、食欲不振、神疲乏力者。

(6)百合蛋黄饮

【原料】百合7克、蛋黄2克。

【制法】百合水渍一夜,至出沫时去其水;另取净水400毫升煮百合,至200毫升去渣,打入蛋黄搅匀。顿服,每日服1次。

【功效】滋补心肾,养心安神。

【应用】用于肿瘤患者或放化疗后心肾阴虚症见心悸失眠、心烦健忘、头晕耳鸣者。

(7)红枣煲鸡汤

【原料】鸡1只(重约1000克)、枸杞40克、红枣10枚、莲子100克、生姜3片,植物油、食盐各适量。

【制法】将鸡剖腹,去内脏、肥脂及尾部,洗净,淋干水,切块;红枣、莲子枸杞洗净。起油锅,炒香姜片,放入鸡块,爆炒片刻取出;将全部用料放入清水锅内,大火煮沸后,改用小火炖3小时,加食盐调味即可。佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。

【功效】健脾补气,滋阴养血。

【应用】用于肿瘤患者或放化疗后心脾两虚症见体倦乏力、食欲不振、心悸失眠者。

(8)莲子百合猪肉汤

【原料】莲子、百合各30克,瘦猪肉250克,调料适量。

【制法】将猪肉洗净,切成小块;莲子、百合洗净;共置锅内,加水炖熟,调味食用。每日1剂。

【功效】滋阴益肾,养心安神。

【应用】用于肿瘤患者或放化疗后心脾两虚症见心悸失眠、心烦健忘、头晕耳鸣、神疲乏力者。

(9)酸枣仁排骨汤

【原料】酸枣仁10克、百合20克、小排骨200克、盐适量。

【制法】将百合洗净,用温水浸泡约10分钟;酸枣仁用刀背略微压碎;小排骨洗净,氽烫去血水,放入锅中;加入百合、酸枣仁后,再加入3杯水,放入锅中煮汤;汤汁浓稠时加盐调味即可。

【功效】养心安神,滋阴降火。

【应用】用于肿瘤患者或放化疗后心脾两虚症见失眠多梦、

心烦健忘、面色萎黄、神疲乏力者。

(10)桂圆童子鸡

【原料】童子鸡1只(重约1000)、桂圆肉30克,葱、姜、蒜、料酒、盐各适量。

【制法】将鸡去内脏、洗净、放入沸水中汆一下,捞出,放入碗中或汤锅中;再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水;上蒸笼蒸1小时左右,取出葱、姜即可。

【功效】补气生血,养心安神。

【应用】用于肿瘤患者或放化疗后心脾两虚症见失眠多梦、心烦健忘、面色苍白、神疲乏力者。

如果您有关于甲状腺结节、肿瘤,乳腺结节、肿瘤的问题可以在评论区留言,我会为您细心解答。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页