过度自律会有什么坏处（过度放纵自己）

稻盛和夫曾说过：「欲望本身并不是罪，而凭欲望肆意妄为则是罪。」

不知道你们在电脑前计算了一下自己的时间价值吗？现在的社会，节奏快，压力大，很多人都会有一种放纵的感觉。

在现实生活中，许多年轻人由于纵欲过于轻易地被破坏，这种破坏是一种对超前消费的欲望，一种对移动游戏的欲望，一种对各种垃圾食物的过度依赖。最终，正是他们的愿望毁灭了年轻人。

不难看出，很多人在工作的时候，连一顿热腾腾的饭菜都没有，好不容易等到了周末，就会和朋友们聚在一起，吃着火锅，喝着啤酒。

不过，也有一些自律的人，即便是熬夜、加班，也能保持良好的生活和饮食习惯，哪怕有再多的诱惑，他们也能很好地控制自己，让自己的身体变得更好。

过分的放纵是多么的恐怖？欲望和自我约束之间的差别是什么？下面就以一系列的漫画和你一起分享，希望每个人都能成为一个有纪律性的人。

过度“放纵”自己，到底有多可怕？纵欲VS自律，差距就是这样来的

“自我约束是解决生活问题的最大手段，也是解除生活苦难的最好方式。”